記事「レコダイ」 の 検索結果 35 件
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ほったらかして、5kg増からの・・・再出発さてさて・・・・ かれこれ、5カ月ほど、ほったらかしだった、このブログ・・・・・・・・・・・・ レコダイもほったらかし・・・・ 体重もほったらかし・・・・・・・・・・・・ みたいな..
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ダイエット[723日目]レコダイだけどカロリーじゃない、ベンベン♪/高脂肪・高糖分のジャンクフードに精神安定や抗うつ作用/山崎豊子さん「青春を返して」 毎日出版文化賞表彰式で←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 今日の札幌は曇り。晴れる予報だったんだけどね。 今朝の体重は2..
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ダイエット[549日目]レコダイの最大の欠点/アンジェリーナ・ジョリー、フォーブス誌が選ぶ世界で最もパワフルなセレブに選ばれる/不況・貧乏・貧困による子どもの肥満←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 今朝の札幌は曇り殮 朝起きてカーテンを開けたときに暗い雰囲気..
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79日目今日食ったモン。 朝:ソーセージパン 昼:たらこおにぎり2ケ 夜:焼肉、ご飯、みそ汁、サトイモ 他:ヨーグルト、せんべい、チョコ、お茶 腰まわし5分。 腹筋50回。 体重74..
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レコダイ78日目珍しく連日のブログ更新。 今日食ったモン。 朝:チョコ大福パン 昼:赤いきつね 夜:うな丼 他:せんべい、ヨーグルト、チョコ、珈琲、お茶 今日はまあまあ。 昨日まで体調壊..
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レコーディングダイエット77日目しばらく更新をしてませんでしたが、 実は体調を崩していました。 もーね。 ウン子ピーヒャララ♪ いや、たぶん胃腸炎だと思うんだけど、 以前も急性胃腸炎になったことがあって、 そ..
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22日(日)真夜中の更新何やかんやでサボりまくり。 たぶん、腹囲も前よりアップしてる気がする。 まずいなあ。 でもまずいと思いつつ、 なかなか継続できない自分を、 盛り上げる術を知らないのです。 ..
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レコーディングダイエット52日目今日テレビの通販番組でみたターボセルっていうの、 スゲー欲しくなっちゃった。(笑) モデルの女の人のおなかがスゲーたるたるしてたのに、 ターボセルで2週間だったかな。 超ぺたんこの腹に..
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ダイエット[244日目]歩数計&レコダイ今朝は4日振りにウォーキングに行ってきました~秊 朝から快晴で明るくて気持ちよく40分間ウォーキングしてきました~囹 いつもの折り返..
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超シンプルな食事でしたレコダイ37日目。 今日食ったもの。 朝:抜き 昼:シチュー 夜:カレーライス、温野菜 他:コーヒー、プリン すげー! 超シンプル。(笑) 朝抜きって言うのがちょっ..
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ダイエットに効くGCPの法則?レコダイ36日目。 36日ってけっこうすごいよね。 だって、1年が365日なんだから、 1年の10分の1をクリアしたってことだもんね。 いやあ~、お疲れ様!俺。 でも、目標は..
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ダイエット仲間になってくれませんか?レコダイ35日目。 今日食ったもん。 朝:ご飯、納豆、ほうれんそうとベーコンエッグ。 昼:肉まん2つ。 夜:ご飯、みそ汁、こてっちゃん。 他:コーヒー5杯、ココア3杯、ホットマミー、..
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