記事「レコーディングダイエット」 の 検索結果 1777 件
-
レコーディングダイエット10日目ついにレコーディングダイエット開始から 10日を達成しました。 「ついに」と言うほど大変な思いはしていなかったのですが、 いい感じに続けられていますよ。 体重に極端な変化は出ていません..
-
レコーディングダイエット継続中。昨日の食事内容d( ̄  ̄)最近1記事が長くなってきました。 fujimaruです。 レコーディングダイエットで 文章力もついたら、一石二鳥ですかね。 食事内容を記録する事が継続出来ています。 飽きちゃう前..
-
レコーディングダイエット継続中f^_^;おはようございます。 fujimaruです。 レコーディングダイエット 今日もなんとか続いております。 お酒を飲まなくなった影響か 1週間で体調は良くなった気がしますよ。 体重..
-
レコーディングダイエット、8日目の食事内容の話といわけでレコーディングダイエット8日目の内容を 分けました。 8日目の食事内容はこちら。 ◯朝食 8時45分 夜勤からの帰宅後、就寝前 食パン(8枚切り、1枚) 赤米 玄米 卵..
-
レコーディングダイエットも1週間経ちまして。レコーディングダイエット8日目です〜。 なんとか一週間は続きましたね〜。 数字的にはまずまずです。 今週の日曜まではハードなので、 GWが早く終わって欲しいと思いはじめています。 ..
-
レコーディングダイエット7日目の体重と食事ゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか? 今回のゴールデンウィークは毎日働いております。 fujimaru です(ノ_<) レコーディングダイエットも7日目を迎え、 ぼちぼち変化..
-
レコーディングダイエット5日目GWに入ってスケジュールが ハードになっているfujimaruですϵ( 'Θ' )϶ レコーディングダイエットは始めて 5日目の記録を終えました。 食事と体重測定は時間や生活リズムが乱..
-
レコーディングダイエットの途中経過レコーディングダイエットを始めて 4日目入った。 夜勤明けで家に帰り、 9時頃に眠り、 15時30分頃に起きる。 そのままメールチェックなどをして、 1時間30分くらいかけて 前..
-
レコーディングダイエット継続中27日(水)の仕事は夜勤なので、 翌日は少し起きる時間が遅かった。 夜にお酒を飲まなかったので 体が楽になるかと思ったが 思ったほどは変わらない。 起きて少し仕事をしてから体重を測っ..
-
体組成計とレコーディングダイエットの話体組成計を購入した。 ここ5年で10キロ近く太ってしまったからだ。 30歳を過ぎたからか非常に痩せにくい。 とは言え、 以前履けたジーンズが 今は履けないのは 非常にテンションが下..
-
レコーディングダイエットこんにちわ、kimtakeです。 ダイエット日記をつけることはとても意味があるといわれていますが、 ご存知でしたでしたか? ダイエットの方法のひとつに、 「レコーディングダイエット」 と..
-
ダイエット 記録(レコーディング)ダイエット記録をつけている人っていますか? ダイエット記録をつけるということは実は、ダイエットにとても効果があるといわれています。 少し前にレコーディングダイエットが流行しましたが、これはダイエッ..