記事「レコーディングダイエット」 の 検索結果 1777 件
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140620昼食・麦スナック ・豆乳 スーパーでどうしても食べたくなって、豆乳をかけていただきました、ありがとうございます
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間食・森永ビヒダス ヨーグルト おいしくいただきました、ありがとうございます
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140620朝食・ごはん ・梅干し ・納豆 おいしくいただきました、ありがとうございます
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140619夕食・ごはん ・野菜入り味噌汁 ・卵焼き ・納豆 おいしくいただきました、ありがとうございます。
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ローソンの糖質制限のパンを食べてみました。おはようございます。 いよいよワールドカップ開幕しましたね。普段は、サッカー全然見ないし、本田と香川以外どんな選手がおるのかあまり知らないコロンです。でも、にわかサッカーファンにいつも変身するので、..
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自分のダイエット記録6/7編みなさんこんにちは、コロンです 昨日は朝からカーブスに行ってきました。ふとももにまだ腕筋肉痛あります!! 昨日も娘は花束もらってきたそうです。 高校時代の部活の後輩たちがくれたのかな? ..
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自分のダイエット記録6/6編みなさんグッドイーブニング、コロンです 朝からカーブスに行ってきました。いま、ほどよく二の腕筋肉痛であります!! いやー、若い証拠だね(。-∀-) 昨日は、娘ともども、お誕生日祝っていただい..
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ダイエット[2133日目]今日の運動 ・マンション7階まで階段上り × 1 ・TABATAプロトコルでTarzan掲載の運動 × 1セット ・軽くヨガ × 10分 今日の体重増はお通じの滞り気味だったせいかな。それ..
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自分のダイエット記録6/5編(ハンカチ王子とコロンの誕生日)みなさんこんにちは、コロンです 今日は何の日か知っていますか? 6/6でロールケーキの日ですよ!!朝からテレビでおいしそうなロールケーキをいっぱい見ました って、ロールケーキもそうですが ハン..
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カーブス計測H26.6月編みなさんこんにちは、今朝カーブス行ってきましたよ。 先週水曜日から、行けてなかったので一週間ぶりのワークアウト 撮影すんの忘れたんですが、マシンがちょっとお色直し 可愛いショッキングピンクの..
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自分のダイエット記録6/3編みなさんこんにちは、コロンです 今日はカーブスに行って計測してきました。ふっふっふ結果はまぁ、後ほどまたアップしますので、見てねオタノシミ~ カーブススタッフさんもここのブログ見てくださってて、『..
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自分のダイエット記録5/31編みなさん!おはようございます。 昨日も暑さでヘットへとで、更新できず(;^ω^) すっごいあついですよ。 なんなのあの体育館の殺人的な湿度と暑さ 昨日、かなり食べ過ぎてしまって、パンケーキ..