記事「ロスマリン酸」 の 検索結果 3 件
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お茶が認知症予防に良いらしい。アルツハイマー型認知症の予防の基本は、「運動、栄養、睡眠」です。「笑い」は認知症予防改善に効果があるといわれます。引きこもりにならず、明るく元気に暮らしましょう。 NHKの番組で認知症予防につ..
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1日小さじ1杯(2g)のエゴマ油・アマニ油(オメガ3脂肪酸)を摂るだけで認知症予防に効果があるらしい!|主治医が見つかる診療所~再発見!健康寿命を延ばす日本古来のスゴイ食材~認知症を予防できるオメガ3を含むエゴマ油(12/15)動脈硬化予防では結構有名になってきたオメガ3脂肪酸が 認知症予防にも効果がある!? 12/15のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所~再発見!健康寿命を延ばす日本古来のスゴイ食材 のラストコー..
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庭先に大葉が日曜日、出先の庭先で、大葉を発見、太陽にむかって、なつかしい紫色の葉っぱをみつけました。青紫蘇です。こぼれた種で増えたのでしょう。旬の野菜です。シソの葉は蘇葉といって、漢方生薬のひとつです。紫蘇は薬味..
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