記事「万歩計」 の 検索結果 771 件
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スマートウォッチ皆さん、こんにちは！ 今日は、スポーツ愛好家から日常の健康管理まで、幅広い使い道のあるスマートウォッチをご紹介します。 まず、このスマートウォッチの一番の特徴はその多機能性。 なんと110種..
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1日1万歩 歩きすぎ１日に１万歩歩いていれば健康や体型維持ができる、とテレビとかでよく耳にする。 ただ最近のスポーツ科学の論文では、7000歩ぐらいで頭打ちになって１万歩は歩きすぎ？、という研究結果が発表さ..
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ランニングGPSウォッチ毎日8000歩。 これが健康の秘訣。 歩数はこの時計に数えてもらいます。 スマホは運動中には持ってないことが多いですよね...? だったらいつでも腕に付いてる時計で計測させましょ！ ..
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あちこち歩いたつもりが３０００歩最近は天気がいいもので、ちょっとした用事は歩いて済ますようにしています。 この日も気温１１℃で、晴天の日。 ５００ｍも歩くと、額や背中に汗がにじんできます。 家を出る時は完全防寒..
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きょうのあすけん健康度は高得点！^^あすけん健康度が久しぶりに高得点でした。ずっと50点以下だったのに、きょうは81点でしたよ。 ◆きょうの食事 ◆きょうの間食と歩数 ◆きょうの摂取栄養素 ◆きょうのあすけん健康度 あしたもこ..
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ポケモンＧＯ効果か？ 万歩計の月平均１日当り歩数が14432歩となった！2007年から10年間で、年間を通して月平均の1日当り歩数が、負けたのが12月のみだった！ 去年の12月は、サンタピカチュウを捕りまくって歩いたのかもしれない？ 4月に月間平均の最..
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ポケモンＧＯ！を始める前から「黒目川落合川ウオーキングコース」を歩いていました！歩き始めたのが、2002年なので「黒目川落合川ウオーキングコース」も、その頃から毎週末に歩数を稼ぐために歩いていました！ １日平均１万歩を目指して歩いているけど、平日は１万歩も歩けない日が多かった頃..
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ポケモンＧＯでウオーキングも花見の季節だ！しかし曇り空で残念！ここは、写真の奥のほうでは無料のバーベキューコーナーもあり、家族連れや、学生の集団や、会社の人たちみたいな感じで、盛り上がっているのだ！ 歩いていると、美味しそうな肉の焼けた匂いがして、腹ペコなのに..
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ポケモンＧＯを始めて、どんだけ毎日の歩数が伸びたか結果発表！2016年度？年度別夢想歩数グラフ あり得ないしある！そんな歩数の伸びです！１日１万歩あるくために頑張った2003年以来の伸びです！ポケモンＧＯ恐るべし！ 年度別総しっかり歩数 これは、30分以上続けて歩いた..
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ポケモンＧＯを始めて、２０９日で、１０００キロ歩いた！ 平均1日4.7kmか！？１０００km歩いた！ 毎日、仕事の後に３０分歩いていたが、ポケモンＧＯを始めてからは、ポケストップを取りながら歩くコースに改造したので、４０分コースとなった！ ポケモンを捕まえるためにスピ..
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ただ歩くだけでは体力増強できない！なので足首にウエイトを付けてウオーキングする！2016年の今頃から、0.25ｋｇのウエイトを付けて過ごしている！最初はウオーキングの時に付けて歩こうと思って買ったのだが、毎日歩くわけだし、週に１回だけ付けてもたいして効果はなかろうと思った！ ..
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万歩計 月平均１日当り歩数推移グラフ2002年から始めたウオーキングだが、１日平均が１万歩を超せなかったのは、2011年と2012年のみ！ その２年間で、どんだけ体重が増えたことか！ そして2016年は年初からパワーウオ..
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