記事「上村泰子」 の 検索結果 2 件
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カロリー書くだけ HAPPYダイエットカロリー書くだけ HAPPYダイエットGAKKEN HIT MOOK 著者:岡田斗司夫/上村泰子出版社:学習研究社サイズ:単行本ページ数:138p発行年月:2008年10月この著者の新着メールを登録す..
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目で見る食品カロリー辞典 2008年版:上村泰子監修(学研)メタボ(予備軍)解消ダイエットをし始めて食品カロリーに注意するようになった。一日の摂取食品カロリーを2000kcal以下1600kcal以上にしようとしていて、現在はおよそ1800kcal位だと思う。..
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