記事「下痢」 の 検索結果 2217 件
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コロナじゃなさそう・・だけどかかりつけ医は、山内クリニックなので電話したら、玄関で止められ 問診票書かされ車での待機となりました。 これが山内クリニック駐車場から見た風景です。周りの車見たらけっこう人が居て同じ立場..
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尿酸値の高い人！牛乳でお腹ゴロゴロに悩む人！なんとかしたいですね！？牛乳を飲むとお腹がゴロゴロの下痢症状が、再発し出したので、乳糖不耐性の症状やお腹ゴロゴロの対策は他にないのか？再度調査しながら、取り組み中です。 牛乳を飲み過ぎると「お腹ゴロゴロ」の下痢..
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牛乳の意外な効果に一喜一憂しながら、今度こそ、尿酸値を下げる効果を大いに期待したい！夏場に下痢問題を起こしてから、『牛乳を飲むと下痢をする』という、いわゆる乳糖不耐性の現象が出て、乳製品を一切合切断って、下痢問題を解決させた経緯がある。もちろん、その時は、食物繊維も『バナナ、リンゴ..
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水分過剰摂取による下痢便は、突然に起こる！ちょっとしたミスで再発して驚きです！酒飲み後は要注意！腸内フローラを常に万全に保つことの難しさを実感している。水分補給は1回２００ｃｃ以下の厳守は勿論もちろんのこと、小腸での吸収のタイミングも考えた間隔を意識することも大事とあらためて認識した。 昨年..
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下痢問題から完全復帰して腸内フローラの維持のために、食物繊維の摂取量をコントロールしている。最近、お腹の調子が良い。朝一の運動で、快便の日が続いている。長いスパンで見ると、排便が少し硬めのバナナ状で、出が悪くなる傾向にあるので、食物繊維を増やしてみてどうなるか様子を観ている。下痢を起こして..
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収穫の秋で柿が美味しい！今まで食べるのを我慢してきたが、その心配事も大丈夫のようで安心です。「柿が赤くなれば医者が青くなる」ということわざがあるほど、栄養がある柿ですが、食べたくても例の下痢が心配なので食べるのを控えてきた。ＮＨＫのあさイチで柿の特集があり、その中で専門家の需要なコメントを..
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過剰水分補給で始まった下痢問題だが、腸内フローラを整える食生活の見直しへと展開中です。夏場の下痢不調から立ち直ったが、今までの食物繊維リッチの食事では、依然として、ガスが多い！ユルイ便！となるので、単品ごとに試してきたが、量が多いと、いずれもユルイ便となる。バナナは強烈にユルクなる！..
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秋めいた良い環境で走り易くなってきた。お腹具合を見ながら、歩道橋などの階段で１０００にチャレンジ中。すっかりと秋めいた気候で、朝ランも気温が下がって来たのでやりやすくなってきた。汗の出も心地よい程度で苦にならない。走る環境は良くなったが、走る本人の体調が今一優れない！例の下痢問題です。弱った胃腸は..
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牛乳でお腹グルグルとなる具合は、人それぞれに違うが、下痢等で一度乱れた腸は敏感に下痢を起こす！？お腹の不調も終わりが見えたかに思えたが、まだ落とし穴があった。 それは、筋トレ後に栄養補給するプロテインのサプリメントです。以前から、ホウェイ１００を愛用してきてお腹の調子が悪くなることなど全くなく..
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自分のお腹の具合が悪くなって、何が原因かを特定でき無い時のツラさ！メンタル面も体力面も強くガマンですまだまだ先が見えないお腹の不調！「下痢気味の柔らか便」で１日２～３回の排便です。体力的にも疲れる。朝のココア（ミルク１杯）だけで、ヨーグルト無しです。このココアは１０年来続けている朝の習慣なのですが..
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本当に牛乳で下痢する！？ヨーグルトで下痢する！？信じられない事実が解かり体作りの根底から見直しです。水の飲み過ぎで下痢が起こるとは！？ ・・・ 過去、何十年もの間、そんなこととは知らずに、ペットボトル５００ｃｃのがぶ飲みで当たり前でこなしてきた。 その時に、下痢したようなことは覚えていない。 牛乳..
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急にお腹がグルグルで下痢！顔は腫れぼったいむくみ！ドロドロ血！水分補給の大事さが解っていますか？水分の取り過ぎが、下痢の原因だった！ことが判明した。１回に飲む水分量は、コップ1杯（＝２００ｃｃ）が限度で、それ以上を一度に飲むと、小腸での吸収が追い付かなくて、過剰分は大腸へと排出されて、下痢状の..