記事「不眠症」 の 検索結果 2680 件
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安眠 メラトニン私たちの体はメラトニンという自然な睡眠ホルモンを生成しますが、加齢によりその量は減少します。 良質な睡眠には「深い眠り」が重要で、特に入眠後の90分間の質を高めることが求められます。 ここでお..
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オンライン診療 おすすめ■オンライン治療のおすすめ 現代社会において、健康は最も重要な資産の一つです。 しかし、多忙な日常や様々な事情により、医療機関を訪れることが難しい場合があります。 このような状況の中で、オンライ..
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砂浴でデトックス♪昔読んだマンガで、フグの毒に当たった時には身体を土に埋めたらよい。 という描写がありまして、当時の私はそれはないだろう、ウソか迷信ではないのかと思っていたのですが・・・。 最近になって、砂浴・..
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抱き枕が人間の姿になって不眠症の少女に眠りをあたえる『しずねちゃんは今日も眠れない』逸見さんの作品『しずねちゃんは今日も眠れない』（芳文社） 転校してから慣れない生活が続いたのと ネガティブな性格もあったりして 不眠に悩んでいた中学生の星川しずねは 学校で眠ったら..
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密かにブームの"特許取得・整体枕"！こんにちは！ 日々の睡眠習慣出来ていますか？ 実は一般成人の30〜40％が何らかの不眠症状って聞きます 女性に多い事が良く知られてます 世間一般に言われてるのが枕を一回替えて見たら？ この言..
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寝つき物心がついた頃からずっと寝付きが悪かった。 布団に入ってからも、あれこれ不安になって寝られない。 ちょっとした物音で目が覚める。家鳴りが気になるし、時計の音も気になる。 ..
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眠れない夜は忙しい寝つきがいいようにと 酒を飲んで寝ると、眠りが浅い 確かにすぐに寝られるのだが、よく目が覚める 一晩で何度目が覚めるだろう？ もう朝か？と目を開けると まだ..
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おやすみグースピー呼吸するぬいぐるみって斬新。 何げに抱き枕欲しいなと思ってたけど、最先端の快眠アイテムなのかも。 睡眠の質ってあるらしいからグッスリ寝れるようになるなら安いかも。 おやすみグースピーがイオン..
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おやすみグースピー ミニ睡眠サポートのぬいぐるみ おやすみグースピーにミニ版が登場。 肌触りめっちゃ良さそう。 良さげなぬいぐるみよりか高いけど不眠症の人多いから何げに贈り物にもいいよね。 それにしても抱き枕も進化..
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パニック障害 ４０代４月の終わりに初来院された方。 何カ月も前からパニック症状が出てきたとの訴え。 １人での運転等が不安、眠れない、食事も取れない等々。 病院で処方された薬は止めた。 現在は漢方を服用。 ..
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東洋医学は体にやさしい「自然に」ということを東洋医学ではとても大切にします。 なるべく自然に。 人間だって大自然の中で生きている、生かされている動物ですからね。 例えば、寝る時間になったら寝るのが自然です。 逆..
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腎15 暗闇の中の光腎の色は黒です。 これは腎臓が黒い色をしている ということではありません。 やったことはないですが、 絵の具を全部混ぜ合わせると黒になるそうです。 黒は何もかもを塗りつぶす色でもあり..