記事「不眠症」 の 検索結果 2680 件
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眠りが浅くてつらいとき、柴胡加竜骨牡蛎湯上腕を痛めてから2か月経過。 何がつらいって、寝返り打つと痛みが走り、 睡眠が浅いのです。 そこで初めて買ったクラシエの漢方。 柴胡加竜骨牡蛎湯(読み:サイコカリュウコツボレイトウ) か..
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大きな忘れ物今私は意気消沈している。あろうことか常用している睡眠薬をプノンペンのホテルに置き忘れてきてしまった。今日から週末まで4泊5日間睡眠薬なしで生活しなければならない。その重圧感、恐怖はなかなか大変なもので..
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「睡眠薬よ、さらば」こんな言葉を言ってみたいものだ。やはり私には効く睡眠薬と効かない睡眠薬がはっきり分かれるようだ。3カ月に及ぶ今回の長い出張で一番苦労したことは、私に効く睡眠薬を探すのに時間がかかったことだ。出発前に自..
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頑固な不眠症精神科を受診したのは生まれて初めてだった。ずっと毎晩服用してきた睡眠導入剤がこの数週間効かなくなり、まる3日間眠ることができなかった。かかりつけの医師に相談したところ、精神科を紹介されたのだった。それ..
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睡眠薬と13年間のお付き合い～こうして私は不眠症になった～ あと2時間もすれば、プノンペンに着いて4日目の朝を迎える。現在午前4時。外はまだ暗い。せっかくの土日だったが、アメーバ赤痢による発熱と下痢が続いたこともあり、何も..
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１１月１９日（金）２時過ぎトイレに起きて、その後何度か目が覚めて、早めに起きた。あまり眠れない周期に入ったようだ。このところ鼻水がひどかったが、昨日から喉がむず痒くて咳が出るので、風邪薬を飲む。熱は６度５分で問題ないが..
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５月１４日（金）今日も２時半頃目が覚めてあまり眠れなかった。どうしたんだろう。 朝、車で通う時からもう眠い。ガムを噛んで行く。 デカボトル缶コーヒーを飲みながら、久し振りにドーナッツをつまみながら仕事。昨..
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５月１８日（月）今日も１時半、３時半に目が覚めて、その後あまり眠れなかった。 風邪薬も胃腸薬も飲まないで出かける。中途半端に薬で済ませず、車の窓を開けて思いっきり咳をして、喉に居ついた風邪のウィルスを吐き出すよ..
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ピッ、はやめた今日も何度か目が覚めてあまり眠れなかった。風邪薬を飲んで寝たので、頭痛やくしゃみはだいぶ良くなった。 コンビニのボトル缶コーヒーは現金で。ピッはやらないんですかと聞かれたが、煩わしいからと答えた..
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セブンイレブン最低夜中何度もふくらはぎがつりかけて、あまり眠れなかった。ガムを噛みながら運転して出かける。 会社近くのセブンイレブンニ寄った。今日は栄養補給のため、普通の弁当を買う予定。だが、おにぎりもパンもそう..
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少数派好み足はつらなかったが、早めに目が覚めてその後眠れず、今日も寝不足。 コンビニに寄って、デカボトル缶コーヒーとおにぎりとパンを買う。セブンイレブンは前からパンのメニューが貧弱だが、今日はカレーパンし..
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いわゆる、こむらがえり夜中、ふくらはぎがつってベッドから飛び降りた。寝る前にスポーツドリンクを飲んでストレッチしてこれだから、もう手の打ちようがない。１時半。２時間半くらい眠れたようだ。次目が覚めたら４時半だったから、プラ..