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記事「不良姿勢」 の 検索結果 2 件
腰痛の原因~不良姿勢
なぜ仕事が腰痛の原因となるのでしょうか? それは、仕事をしている時の姿勢に関係があります。 同一姿勢、中腰、前屈、この3つは腰痛を引き起こす原因だといわれています。 こういった姿勢で仕事..
腰痛体操について・・
腰痛体操の目的は、 1、不良姿勢の改善。 2、腹筋・背筋の強化。 3、軟部組織の柔軟性の獲得。があげられます。 腰痛が強い時は、腰痛体操を行わないのが基本です。 ..
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