記事「久野譜也」 の 検索結果 2 件
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健康カプセルゲンキの時間【サルコペニア肥満チェック法予防法筋トレ吉川メソッド吉川朋孝久野譜也】健康カプセル！ゲンキの時間１２月１５日【サルコペニア肥満】の放送内容です。 ◎ＭＣ：三宅裕司、渡辺満里奈◎アシスタント：英玲奈 ◎ゲンキリサーチャー：ザ・たっち ◎ドクター：久野譜也（筑波大学体..
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転倒予防の簡単筋トレ―脚を鍛えて若返る! (別冊NHKきょうの健康)：久野譜也監修老人向けかと思っていたら....私にもためになる。 足の筋肉が弱ったらもうつまずいて倒れやすくなる、こけてしまう。だから脚を鍛えることが重要、うーん、私の実感でもある。 転倒予防の簡単筋トレ―..
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