記事「乏血型」 の 検索結果 4 件
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夜の散歩で鼻の頭の冷たい時期になりました10月26日 73.3kg 40.3%(+0.0kg) 10月25日朝食11時:白米・煮物(高野豆腐・厚揚げ・卵)夕食:白米・そぼろ(キャベツ・玉ねぎ・豚・卵)・煮物(高野豆腐・厚揚げ・水菜・ハム)..
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相変わらず乏血型恒例となった?不定期に続いているドラッグストアへのウォーキング。w 毎度毎度の血流検査。タダでは心が引けるので 毎回なにかを買っています。せっけんとかシャンプーとか。今回は見知らぬメーカーのルイボス..
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乏血型から平坦型へ昇格?10月12日 74.9㎏ 41.9(ー0.5㎏) 10月11日 ・ゆる体操 5分 ・足ネバ歩き 5分 ・歩き 2400歩 + 70分 ・スワイショウ 100回 スポンサーリンク ..
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血流検査へ9月10日 74.7㎏ 40.4(ー0.3㎏) 9月9日 ・ゆる体操 10分 ・スワイショウ 200回 ・腹筋 10回 ・歩き 3000歩 ・インターバルウォーキング 20分 夕..
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