記事「交感神経系」 の 検索結果 6 件
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おへそを温めて冷え予防！おへそ付近にはたくさんの神経が出ている 太陽神経叢という場所があります。 またおへそ下3寸には丹田という場所があり、 どちらも非常に大切な部分。 胃腸が悪い人はぜひここを温めてくだ..
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ホットヨガのストレス解消効果が筋肉量を維持するホットヨガのストレス解消効果が筋肉量を維持するとは？ 一見ストレスと筋肉量は関係ないように思いますが、 我々人間は、ストレスを感じると対抗するために、 「コルチゾール」というものを体内に生成..
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不安は糖質の母コメントをご紹介します。 「先生、お忙しい中、お返事ありがとうございました。 早速アミノ酸サプリを試してみようと思います。 これからも先生の記事を参考にさせていただき、糖質制限を成功させたいと思..
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依存を避ける理由コメントをご紹介します。 前々回の記事に対して。 「先生、いつもながらご丁寧にお返事ありがとうございました。主治医の先生の診察を来月受けるので、先生のおっしゃるようにベイスンについて、相談させ..
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無理は大敵！糖質制限糖質制限をする上で重要なのは ゆっくりのんびり進めていくことです。 甘いもの（砂糖・果糖ブドウ糖液糖 人工甘味料・その他の甘味料）は すっぱりやめる必要がありますが ご飯・パン・うどん・..
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たばことアルコールと血圧の関係喫煙は、どの側面から考えてもいいことはありません。禁煙が難しければ、禁煙をサポートする方法があるので、医師に相談しましょう。 アルコールも、「百薬の長」として飲むためには適量を守りましょう。..
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