記事「今でしょ！講座」 の 検索結果 12 件
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うそぉ～半身浴にダイエット効果ない！？ダイエットのために わざわざ半身浴してたのに～ モデルさんや女優さんが 半身浴で痩せたってよく雑誌で言ってたのに～ どうも最近は 半身浴にダイエット効果はない というのがわかってき..
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風邪の時でもお風呂に入った方が良い理由最近では 風邪のひき始めや治りかけのときは お風呂に入っても問題ない という考え方が主流になりつつあるそうです。 風邪でも ３８℃以上の高熱の時は控えることが大事。 ●風邪の時の正..
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格安で作れる自家製「炭酸入浴剤」の材料は？おうちで炭酸風呂に お手頃価格で入れちゃう♪ ●用意するもの ・重曹(食用)：大さじ３杯 ・クエン酸(食用)：大さじ２杯 ※お風呂のお湯２００リットルの場合 重曹とクエン酸の粉末を..
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シャワーだけの人は熟睡できない！？最近熟睡できないのが悩みです。 林先生の今でしょ講座より お風呂と睡眠についての話題を。 湯船につかるのは面倒 お風呂はシャワーで汗を流す程度。 気がつけば毎日シャワーだけ。 ..
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ダイエットと運動の新常識～２０分続けなくても効果あり♪痩せたい！ なんだかんだ言っても ダイエットに運動はやはり欠かせません。 しかし私は運動が大嫌い！ 有酸素運動は２０～３０分以上はやらないと 脂肪は燃えないというのが定説で これが..
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まばたきで目薬いらずのドライアイ対策日本眼科学会によると 気付いていない人も含めると ドライアイ患者は２２００万人もいるそうです。 私もその一人。 先日眼科で「ドライアイ」と診断されたのですが ショボショボはしても 目が..
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近視対策に効果～お風呂で目を温める♪先日眼下に行ってきました。 ３年ぶりの定期検診です。 ３年前はやたら眩しくて パソコンをしていると涙がポロポロ ドライアイなのに涙が出て 泣きながらブログの更新をしていたのですが よく効く..
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林修の今でしょ!講座を参考に二日酔い対策のおつまみを作ってみた～林先生の今でしょ講座を参考にごま油を使ったニラ玉炒め～ 昨日は朝からパスタ→パンケーキからの夕食だったので、夜は炭水化物抜きご飯にしました。 以前みた林先生の今でしょ講座で二日酔い対策に..
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柴犬まるは野球ボール遊びが大好きで筋肉がすごいっ～久しぶりのボール遊びはあいにくの曇り～ 昨日は湿度が高くてボール遊びは中断でした。 雨も降ってきたしね でも今日はまるりんぱの大好きなボール遊びしてきました ..
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風邪ひいた～お風呂に入ってもいい？入らない方がいい？？ブルっ、ゾクっ あぁ風邪の予感です。 咳は出ない、鼻水も出ない、 でもお尻や腰のあたりがゾクゾクしてきました。 肩甲骨のあたりも冷えてきて これは放置しておくと風邪を引き込んでしまいそう..
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皮膚科名医もやっている炭酸風呂の作り方分量【林修今でしょ講座】林修先生が生徒になって 色々な分野の専門講師からレクチャーを受ける テレビ朝日の「今でしょ！講座」 ⇒いつやるか？今でしょ！ [ 林修 ] 12月16日の放送でやっていた 肌荒れ対策..
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葉加瀬太郎葉加瀬太郎さんのクラシック音楽の講義が、めっちゃ わかりやすくて良かった。林修先生の今でしょ！講座 でやってたの。
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