記事「仙骨」 の 検索結果 136 件
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産後太りとダイエット今日は産後のからだについてのお話です。 妊娠中についた贅沢なお肉さんたち。。。授乳してれば落ちる!なんて信じておりました。 「うそつけー!!!」 全然落ちません。 確かに、一人目の妊娠は産..
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妊娠にまつわる腰痛、臀部、股関節の痛み妊娠中や産後に腰痛や股関節の痛みに悩む方は多くいます。妊娠中はおなかが大きくなるにつれて体がバランスをとるために無理な体制になったり、背部に負荷がかかることで背部や腰の痛みにつながると考えられます。ま..
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冷え性対策は脂肪の厚みが鍵?冷え性対策は体を冷やさないようにする。 そういうの聞きますが、問題はどう冷やさないようにするか、 ですね。 でないと具体的な第一歩が踏み出せないので。 ということで、今まで知らなか..
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お久しぶりですといってもこのブログに興味をもって読んでくれる人が いるかわかりませんが(汗) 平均すると毎日1人ぐらいは訪問があるようですがあっという間に去ってく 人が多いみたいなので期待薄ですね それ..
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正しい姿勢正しい姿勢を作りたいあなた。 この、座ってるだけでOKな腰痛ケアクッションがおすすめです。 【 メーカー公式店 】【 ポイント10倍 】 MTG P10 スタイルアスリート S..
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坐骨座りと仙骨と開脚(めも)イトーキ版アーユルチェアを持っている。 今まで脚を開いて骨盤を立てて座るのは腰がちょっときつく感じていた。 パワーマグネットもどきで仙骨周りの靭帯などゆるめようと試してみたところ 開脚が楽になり..
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頭蓋骨をユルめるとカラダが快調になる! 山口勝美 春田博之体内を循環する液というと血液。 骨の中にも液があって循環しています。 脳から仙骨までを循環する液が脳脊髄液です。 頭蓋骨をユルめるとカラダが快調になる! 血液の場合..
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[DVDブック]ゲッタマン体操〈美脚版〉最強の「仙骨」ダイエット/GETTAMAN(竹之内 敏)ゲッタマン体操〈美脚版〉最強の「仙骨」ダイエット DVD付き amazon Amazon登録情報 単行本(ソフトカバー): 111ページ 出版社: 光文社 (2012/11/13) 言語: ..
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腰痛は 仙骨ツボ押し 中山式快癒器 が効く!腰痛で悩んでいる方に 読んでもらえたら嬉しいです! 私は 苦しかった腰痛と 仲良く生活している 弓ちゃんです! 私の経験から 腰痛で苦しみ生活している貴方に ぴ..
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仙骨サポート座布団腰痛で悩んでいる方やデスクワークで長時間椅子に座る方に オススメなのが仙骨サポート座布団。 座るだけで仙骨を支えてくれるので、自然と正しい姿勢になり、 骨盤を立たせることで腰の負担を軽減して..
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エクスジェル EXGEL グランシェル 骨盤サポート座椅子の安い通販はコチラをクリック!座っていると腰に負担がかかってしまう、 そんなあなたのオススメなのが エクスジェルの骨盤サポート座椅子「グランシェル」です。 腰椎、仙骨、骨盤をしっかりホールドしてくれるので 安定..
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追記しました(ほんの一部修正しました)リアスクワットに関する記事で以下の文を追記しました 追記(2016/1/22):仙骨矯正のすすめ! さすがリアスクワット!このブログにたまたま訪れる人の多くが このトレーニングの情報を求めて..