記事「休日」 の 検索結果 8040 件
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79分46秒１１キロくらい走ったタイムです。 先週と同じ距離を走ったのですが２分程度遅くなりました。 遅くなった要因の一つとして向かい風が強かったことがあげられます。 昨日は朝から仕事で帰宅後、食事..
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77分56秒今日走った時間です。 おそらく11キロぐらいを日中に走ってみました。 天気も良かったので汗もたくさんかくことができました。 やはり10キロを越える距離を走るのは しんどいものですね。 ..
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結構・・・寝まくった一日でした。 週休二日ということである意味恵まれている職種なのかもしれませんが 体がそれに慣れてしまっているので土曜日には疲れが一気に出てしまいます。 欲をいえば、勉強をもっとすべきなのに何..
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3度目の宅建勉強宅建の試験勉強も今年で3度目となります。 この時期にちゃんとやっておけば後が楽になるわけで GWどれだけできるかが結構重要だったわけですが・・・ なんかやる気があんまり起こらず 結局宅..
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33分46秒一昨日の5キロのタイムです。 さすがに少し暖かくなってきたので5キロでも結構汗をかいてしまいました。 どういうわけが、この日は走りはじめから頭が痛かったので 無理のないペースで走りました..
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自分で自分をけなして満足して はい、おしまい無茶してないのに体がだるい。 29日の休みも惰性で過ごしてしまう始末。 30日の仕事も前の日なにもしていないニモカカワラズ眠たくなる始末。 自分で自分をけなして満足してハイオシマイ？ そん..
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30分20秒5キロのタイムです。 ちょっとがんばって走ってみてこのタイム。 後半ちょっと横っ腹が痛くなりました。 横っ腹が痛くなるのは筋肉が痙攣しているらしいです。 最近運動不足なのかもしれません..
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肌に張りがない・・・肌に張りがない、脂肪燃焼がされにくい、集中力が続かない 結構きつい身体になってきました。 どうなってくんだろう？って本気で考えたりします。 今日は2.5キロを自分のペースで走りました..
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やることやって休まなくちゃ･･･今週のうち一日休みが取れるということで調子に乗って月曜日に休みを取ってしまいました。 基本3連休はいいものです。 しかし、しっかし、やることやらない出の3連休は最悪でした。 やることがあるの..
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31分31秒前もあったようなタイム。。。 昨日の土曜日に走った5キロのタイムです。 この日は昼間に安土城跡を花見も兼ねて登ったので 足に疲労が残っていたこともあり はじめから10キロはやめて5キロ走ろ..
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65分34秒この前の日曜日の夜10キロ走のタイムです。 前半の5キロが32分フラット。よって後半は33分34秒。 後半はもうフラフラでした。 もう歩く寸前までいったけどなんとか走りきりました。 1..
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66分23秒10キロ走を久しぶりに行いました。 やっぱり途中非常に長いなぁと感じました。 5キロ時点で32分45秒だったので後半は33分台と少し落ちた感じでしたが これははじめの2キロぐらいをキロ5..