記事「低インスリンダイエット」 の 検索結果 32 件
-
食べる順番ダイエット現れては消えていくダイエット法、今回は”食べる順番ダイエット だそうです。 “食べる順番ダイエット”では、1.食物繊維を初めに食べ、 2.次にスープ類、3.次にたんぱく質、4.最後に炭水化物..
-
食べる順番ダイエット現れては消えていくダイエット法、今回は”食べる順番ダイエット だそうです。 “食べる順番ダイエット”では、1.食物繊維を初めに食べ、 2.次にスープ類、3.次にたんぱく質、4.最後に炭水化物..
-
食べる順番ダイエット現れては消えていくダイエット法、今回は”食べる順番ダイエット だそうです。 “食べる順番ダイエット”では、1.食物繊維を初めに食べ、 2.次にスープ類、3.次にたんぱく質、4.最後に炭水化物..
-
食べる順番ダイエットって│低インスリンダイエットと同じらしい!食べる順番ダイエットっていうのが流行ってみたいだけど、昔からある「低インスリンダイエット」と同じようなものみたいですね。 いわゆる、炭水化物が消化されて糖に変化する速さを相対的に表す数値「GI値..
-
「食べる順番ダイエット」って効果のほどは?最近流行ってる「食べる順番ダイエット」ってホントに効果があるのかについて 「世界一受けたい授業!」にも登場するお医者さんが言ってます。 「食べる順番ダイエット」って 前からある「低インスリン..
-
炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)前編炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)とは 炭水化物または糖質は、単糖を構成成分とする有機化合物の総称であり、炭水化物は、単糖類、多糖類に分けられます。 通常、炭水化物は多糖類であ..
-
炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)後編炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)中編からの続きです。 前編はこちらから。 炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)の方法 ・インダクション(誘導段階) 最初の2週間は炭..
-
炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)中編炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)前編からの続きです。 炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)の注意点 アトキンス博士が提唱する『低炭水化物ダイエット』は、インダクション(誘導..
-
5ファクターダイエットのしくみ5ファクターダイエットのしくみ 5ファクターダイエットの最もすぐれたるところは、 炭水化物の摂り方です。 5ファクターダイエットのしくみともいえるところです。 食事の半分に炭水..
-
低インスリンダイエットとは?体脂肪の原料は、糖分です。 食事をして、糖分として血液中に吸収されたものは、全身の細胞にエネルギーとして送られ、余ったエネルギーが脂肪細胞に蓄えられます。 ..
-
低インスリンダイエット低インスリンダイエット 皆さんは低インスリンダイエットということばを耳にしたことがあると思います。 インスリンはすい臓で分泌されるもので、血液中の糖分を筋肉や肝臓にエネルギーとして送ります..
-
ランゲルハンス島そろそろ大好きなアメリカに行きたくなっている佐藤です。 アメリカでは無くてもリゾート地にも行ってみたいです玲 東京でオリンピックが開催されなかったのが残念ですね~。 せっか..