記事「低糖質」 の 検索結果 532 件
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アボカドサラダこんばんは、れいなです 今日作ったアボカドと卵のサラダがめっちゃおいしかったので、栄養などなど、覚書しておこうと思います 作り方はこちらを⇒Kewpie アボカドとトマトと卵のサラダ ※いく..
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糖質40%オフ カップヌードルナイスを食べてみたCMが流れてて自分的に大好きですw 冒険者のあの4人のチョイスも素敵です♪ それもあって気になったので買ってしまいました。 クリーミーシーフードのほうにしました。 ..
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低糖質な食品低糖質な食品を食べないと・・・ 糖尿病になってしまう。 さっき、テレビを見ていたら、 間食をやめて、 どうしても、小腹がすいたら、 スーパーのおつまみコーナーに行って! っ..
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糖質制限の方にお勧めのプロテインバーこんにちは、れいなです!本日は高タンパク質補助食品である、プロテインバーをご紹介します! 1週目にタンパク質をまったくと言っていいほど摂れず、困っていたれいなに現れた救世主!それがプロテインバー..
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主食の代わりに②ブランパンこんにちは、れいなです。 本日は主食の代わり②ふすまパン、ブランパンをご紹介します。 もうこれは言わずと知れた、皆さんご存知の商品だと思います。 糖質1個あたり:2.2g/ たんぱ..
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主食の代わりに①こんにゃく麺こんにちは、れいなです 今回は、わたしの助っ人第1弾、こんにゃく麺をご紹介していきます。いつもお世話になっております この子を活用すると、食べられないものはないんじゃないかと思うぐ..
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糖質制限18日こんにちは、れいなですブログ復活宣言をしてから、ずいぶん時間が経ってしまいましたね。 ここ最近のわたしの様子から 5月6日から始めた糖質制限生活も18日目。体重は2週間経った時点で、-1.2キ..
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低糖質ダイエットの効果低糖質ダイエットに挑戦してから数日ですが、体重が1kg減りました。多分ですが、ビギナーズラックというものでしょう。体脂肪率は1パーセント減ったくらいです。体脂肪に関しては私は脂っこいものが嫌いなので、..
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ノンカロリー甘味料、ではなく、低カロリー甘味料だった事に気づく。糖質量に注目!低糖質ダイエットのために使っているノンカロリー甘味料。まず、ノンカロリーではなく、低カロリー甘味料と書いてあった。見落としている事に気付いた。 カロリーゼロ糖類ゼロ使用量1/3で砂糖と同じ甘さ! ..
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低糖質のふすまパン糖尿病の人なら知ってるかも… ローソンで売っているパンです。 結構低糖のパンやらデザートを出してくれてますよね~ 夜中お腹すいたので買ってみることに。 こちらのふすまパ..
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★糖質制限前日★ブログ再開こんばんは、お久しぶりの方も初めましての方も!れいなです 最近はTwitter一辺倒でしたが、ブログ再開したいと思います。 明日から、本格的に 糖質制限を始めようと思ったからです!!! ..
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米ぬかで!食べながら健康的にダイエットをしてみませんか?スーパーフード 米ぬか 低糖質 食用 無農薬 ぬか 黄金の健康米ぬか100g×6袋保存容器プレゼント付!(1回限定)スーパーフード 健康 美容 ダイエット 玄米 フェルラ酸 食物繊維 玄米粉 お試し ..