記事「低血圧」 の 検索結果 465 件
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低血圧・冷え性の体質改善・ツボ(2)低血圧・冷え性の人の多くは、 血行が悪く、そのために疲れやすかったり、 慢性の痛みを抱えているケースが多くあります。 ツボは体全体や局部の血行を改善したり、 ホルモンバランスを整えたりして、 ..
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低血圧・冷え性の体質改善・ツボ(1)今回は、低血圧・冷え性の改善・解消、 予防に効果が期待できるツボを紹介します。 ツボは手や肩の痛み、歯痛など各種の痛みを取り除いてくれますが、 その他にも胃腸の働きを整えることで、 食欲増進に..
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低血圧・冷え性の体質改善・下半身エクササイズ低血圧や冷え性を改善するためには、 体の冷えを解消することが大切です。 そのためには、体温を上げることが重要なポイントとなってきます。 その体温の40%は筋肉でつくられています。 そして、筋肉..
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低血圧・冷え性改善のための足指ストレッチストレッチは代謝を上げ、血行を良くしてくれます。 さらに、自律神経のバランスを整えて、 低血圧や冷え性の改善を促してくれます。 心臓から遠い手足は血液が行き届きにくい場所でもあって、 そのため..
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低血圧・冷え性改善のためのストレッチ低血圧や冷え性改善のためには、 体を温める(熱をつくる)ことが効果的な対策のひとつとなります。 そのためには、体を動かすことが有効な手法です。 そこで、お勧めするのがストレッチです。 ストレッ..
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低血圧・冷え性の改善・解消する軽運動(2)前回記事で、低血圧・冷え性改善のための対策として、 軽運動を紹介しましたが、今回もその続きとなります。 運動としての負荷が軽くて、 簡単に誰にでもできる運動です。 家事の合間や、仕事を終え..
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低血圧・冷え性を改善・解消する軽運動(1)低血圧や冷え性に悩んでいる人の体質改善には、 体の中で熱をつくって体温を上げることが、 ひとつの重要な改善・解消・予防策とされています。 そのために効果的な対策は食事改善と体力改善になります。 ..
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低血圧・冷え性改善のための運動低血圧・冷え性改善のためには、 体温を上げることがとても重要なポイントとなります。 体温が上がれば代謝も良くなり、 体がよく動くようになるばかりか、 低血圧特有の体のだるさもとれ、 さらには..
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【めまい・立ちくらみの原因は?】男性も、生理前や妊娠初期の女性も頭痛・貧血・吐き気に、ためしてガッテンが迫る!春先になると、めまいや立ちくらみが増えることもありますし、季節に関係なく貧血気味の人が立ち上がるときに立ちくらみが起きることがあります。 めまいがして、吐き気がしてくることもありますし、慢性的な頭痛..
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バイアグラを低血圧の人が服用するのが危険なワケバイアグラは高血圧の人が服用するのは危険であることはよく知られていますが、意外と知られていないのが低血圧の人の服用も危険だということ。 周知の通り、バイアグラは血管を拡張させる働きがあります。 ..
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高血圧の人がバイアグラを飲むのは危険です血圧が高めなのでバイアグラを飲むのは危険なのではと心配ですか? バイアグラ販売業者の中には、高血圧でもバイアグラは血管を拡張し血圧を下げるので安全であると説明する事業者もいます。 しかし、..
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低血圧の人がバイアグラを飲むのも危険です高血圧の人がバイアグラを飲むのはとても危険な行為なのですが、では低血圧では大丈夫かというと低血圧の人もバイアグラを飲むのは危険なのです。 バイアグラは血管を拡張させ血圧を下げる働きがあるのですが..