記事「低GI」 の 検索結果 76 件
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世界一美しいダイエット 特別編 ~美人プレート黄金比・朝、昼、夕メニュー例~~ 食事の基本 ~≪ 美人プレートの黄金比 ≫健康的に痩せるには、毎回の食事メニューに「たっぷりの良質のタンパク質」、「低GIの野菜と穀類(炭水化物)」、「良質の油」の3つを組み込むことが大切..
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ダイエット食品≪低GI食品を使ったダイエット≫ 【GIって何の略?】 まずこの「GI」とはグリセミックインデックスの略で、 炭水化物を食べた後の血糖値の上がる速さを示した指数のことで、 その食品に含まれ..
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ドライいちじくはカロリーを気にせずに食べることができる甘い間食だねドライいちじくはカロリーを気にせずに食べることができる甘い間食のひとつ。 見た目は、ちょっと堅そうだけど、食べるともっちりしています。 種のプチプチとした食感が美味しいよ! ドラ..
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ミスユニバース 日本代表も食べている甘くて美味しいドライいちじくミスユニバース 日本代表も食べている甘くて美味しいドライいちじく 低カロリーで、砂糖を使用していません。 でも甘くておいしい。ほっこりした気持ちになれるのよね~! 噛みごたえもあるか..
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ドライいちじくは、エリカ・アンギャルがオススメのスイーツ血糖値が上がりにくいということで、ドライイチジクが人気です。 ミスユニバースの公式栄養コンサルタントの エリカ・アンギャルがおススメのおやつが ドライいちじくなんですよ~ ⇒ ..
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アレルギー対応の無添加・低GI・お米100% ビーフン〔1〕食品添加物無添加 お米100% 「ケンミンビーフンお米のめん」(150g×10袋) お米100%の本格ビーフン。 焼ビーフンはもちろん、洋風や和風など調理方法は自由自在。 食塩..
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Gacktをまねて「糖質制限ダイエット」?アーティストのGacktは、自分へのご褒美として年1回だけ炭水化物を食べるようにして、あとは一切食べずに引き締まった体を維持しているんだって、と彼女が言い出すものですから、私も「糖質制限ダイエット」を..
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低GIだから、体に良いのよ、とナッツの盛り合わせを勧められる。部屋で水割りをちびりちびりやっていたら、つまみにどうぞと、ナッツの盛り合わせを出された。 「低GIだから、体に良いってお母さんがくれたの。」 「ティージーアイ?」 「ダイエッ..
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サラヤ 低GI へるしごはん「GI(ジーアイ)」という言葉は知っていたけれど、それが何なのか?はよくわかっておりませんでした。。 GI値とは? 炭水化物が消化されて糖に変化する速さを表す数値。 食品により血糖値の上がり..
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一週間に一度 体をリセット.. 新陳代謝を促します今日の話題の中心は.. 5 TO 2 低GI 低カロリー 低脂肪 一週間のウチ5日は食べたい放題でいいけど2日くらいは.. 体の調子を整えたり 体を治癒するための時間..
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低GIスイーツって知ってる?ダイエットやメタボ、糖尿病などに 効果があるといわれている低GI食品 「そもそも低GI食品ってなに?」 ひとことで言うと 血糖値が上がりにくい食品です 食べ物に含まれる炭水化..
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低GI商品低GI商品試食会 【血糖値 スマートライフチョコレート ミルク】 アガベ糖を使った、低カロリー・低GIのチョコレートです。 アガベ糖(GI値:17.1)は砂糖(GI値:60程度)よりGI値が..