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記事「体落し」 の 検索結果 1 件
リハビリ柔道
水曜夜間に新宿スポセン武道場に一人ぶらりと行ってきました。痛めた右肘のチェックとストレッチを中心に。後半は一人打ち込み。左右の体落し、背負いをメインに。だいぶ良くなってます。そろそろ乱取り出来..
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