記事「便秘 ダイエット」 の 検索結果 14 件
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便秘によく効く呼吸法☆呼吸は健康の要です。 東洋医学では、体に不調を訴える人たちに対し、正しい呼吸法を指 導するだけで、症状が緩和されることもあるほどです。 便秘に対しても、呼吸を改善するだけで良くな..
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