記事「倒立」 の 検索結果 104 件
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free handstandとpress handstand(壁ナシ倒立と伸肘倒立) そして台風襲来今日は台風10号が上陸ということなので、 仕事が休みになりました。 そんなこともあり、仕事のために取っておいたモチベーションと体力を 消費すべく、昨夜は市営ジムへ。 台風上陸前ということもあり..
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フロントレバー(front lever)8月に入ってからの猛暑がすごい! 去年の今頃は、日曜日のたびに公園で 20m 往復burpee を5本くらいやってたのですが、 今年は暑すぎて、そんなことをする気になりません! 筋断裂でbur..
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背中トレと片手pull金曜日と土曜日にジムへ行ってきました。 金曜に再度66.7kgに到達したので、 プチ祝いを自分にしようと思い、アイスクリーム、コーラ 期間限定のマクドのハワイアンバーガーセット、そして朝昼晩の3..
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春近し日に日に暖かくなってきますね~ それにしても... 前回の更新からこんなにも日にちが経ってたとは ジョギング5km + burpee50と burpee100の日はほぼ固定しつつあります。 ..
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☆壁倒立レッスン個人指導 東京都江戸川区小5女の子【レッスン日時】 2014年 11月3日(祝月) 10時から60分間 【レッスン場所】 東京都江戸川区 【住居学年性別】 東京都江戸川区小5女の子 【レッスン内容】 補助..
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【動画あり】母から送られてきた『シャコの倒立』の動画がヤバいwwwwwwwwww
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【恐怖】落ちたら一巻の終わり。屋上で逆立ちしてみた→ドバイの超高層ビル。上からの景色は恐怖そのものだ。ここで、なんと逆立ちをする男性がいるようだ。
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幼児がバック転やブリッジや倒立してすごい!この子、何歳なんでしょう? バック転したり、ブリッジで歩いたり、倒立したり、壁をよじ登ったり。 Little boy unbleable stunt ....
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ジム、ヨガ、倒立最近、色んな事に興味があって、ちょっとまとまりがないフィットネス生活になっています。 まずはジム! ジムは1年程準備していたので、絶対入会したかったのです。1年程、家で出来る筋トレとカーデ..
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ハンドスタンドの前は絶対準備運動とストレッチすべし!なんせ私はハンドスタンドが出来るようになる為に筋トレをはじめたのでw お陰で私の上半身は飛躍的な発展を遂げました笑 まだまだ倒立のキープ時間は短いのですが、ここで簡単に倒立するにあたっての準備運..
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倒立月曜日はできなかったトレーニングを1日遅れで今日行った。トレーニング内容は、 プッシュアップ クランチ 倒立 以上。疲れてくると背中のトレイニングと足のトレーニングをさぼりがちになる。..
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逆立ちダイエット両手と頭を使った三点倒立での逆立ちダイエット、 流行ってますねぇ!(^-^)☆ どうやら某テレビ番組で紹介されてからのようです。 でも、三点倒立が難しぃ~という方には、 もっと簡単な「..