記事「健康食」 の 検索結果 374 件
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免疫力をアップさせるフィトケミカルが多い食材を使ったDr疫力をアップさせるフィトケミカルが多い食材を使ったDr.白澤がすすめるスペシャルドリンク。老化やボケ防止、ダイエットにも最適。...続きは本文で【 著者 】 白澤卓二【 評価 】 3.9立ち読みは..
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ヒューロム スロージューサーヒューロムのスロージューサーの新商品「H310A」は、スロージューサーのエントリーモデルです。 従来のモデルに比べてサイズも重さもコンパクトになったので、収納や持ち運びもしやすくなっています。 ..
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発芽玄米麹作り 発布スチロール箱と電気あんかで麹作りがうまくいくようになると嬉しくなり 健康にも良さそうな玄米での麹を作ってみた。 発芽玄米麹 発泡スチロール箱で作者:minori-rio■材料(10人分)玄米 / 3合種麹 / 2g..
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国産十八雑穀(ライスフォース)入り甘酒を電気ポットで作ってみる(途中)甘酒作り、温度管理で甘さがかなり違うのを経験し、 その後は炊飯器での保温方法でつくるようになった その経験の記録はこちらの過去記事で 麹で甘酒を作る レシピ ..
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米のとぎ汁乳酸菌と菩提もと (途中)米のとぎ汁から乳酸菌を作ることができ、 その乳酸菌でヨーグルトを作ることもできると知った。 その内容は米のとぎ汁に(黒)砂糖と塩を加え ペットボトルに入れて蓋をし 毎日振っ..
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ケフィアヨーグルトと自家製ヨーグルト (途中)ケ フィアは乳酸菌と酵母の「共生発酵」だということを今まで知らなかった。 私の腸には乳酸菌よりも酵母の効果が高いような気がしているので ならば普段のヨーグルトもケフィアにし..
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種麹からの麹作りの記録 (途中)種麹から米麹を作る作者:minori-rio■材料(10人分)米 / 3合種麹 / 2g消毒したタッパー / 1個熱湯消毒したふきん / 一枚オーブンシート / 適量詳細を楽天レシピで見る ..
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トマトペースト発酵飲料の記録 (途中)ヨーグルトやキシリトールでは一向に効果を感じない私 腸を患ったために腸の環境を整えるのは死活問題であり 薬に頼らない方法を模索してきた 最近、生の酵母を飲むことに効果を見..
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いちごシロップの発酵飲料の記録(途中)●1日目 8月16日 夜の遅い時間の仕込み。 トマト発酵飲料の底にたまったオリをそのまま使う いちごシロップ400cc ミネラルウォーター300cc サフインスタント1g オ..
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米の発酵飲料の記録 (途中)■初回 ●初日 8月9日 米3合 水2合 酒大さじ1 みやここうじ200g 自家製ヨーグルト大さじ1 サフインスタントドライイースト6g ミネラルウォーター1.2..
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夜中の子どもの咳にそば蜂蜜の効能娘は3歳ぐらいから寒い時期の寝ている間だけ激しい咳が出るようになった。 始めは風邪だと思っていたが、それで処方される風邪向けの薬ではまったく効果がなく その後、気管支炎の薬を処方してもらえるよ..
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ババガヌーシュ babaghanouj業務スーパーでターヒンを見つけて購入。 フムス(フンムス)を作りたいと思って買ったけれど、違うものも作ってみたいと思い ナスを使ったババガヌーシュを作ってみた。 焼き..