記事「催眠講座」 の 検索結果 64 件
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催眠講座催眠講座で、睡眠療法がマスターできるとか。 2日間で習得できるみたい。 ホントかな?
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3ー7.第三部 実現にむけてのまとめ上述のように、ここまでで紹介した全てのテクニックはあらゆる場面で使う事ができます。目標を設定し、行動計画を作り、そして自己催眠によって無意識を成功と楽しさへとプログラミングする事で、達成がより可能にな..
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3−6.強感情を伴った行動計画例えば先ほどのギターの例で、目標が「今年の大晦日までに浪漫飛行を楽譜を見ずにギターで弾き語りしたい」だとして、ギターの先生が1日1時間の練習を週に3回しなさい、と計画を立ててくれた。しかし、あなたはこ..
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3−5.自己催眠に全てを導入する「物事は計画通りには行かない」というような言われを聞いた事があると思います。行動計画が明確であっても、悪魔は常に詳細に隠れています。 シンプルだと思われた過程に問題が発生することは良くある事です..
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3ー4.行動計画作成ガイド目標を達成するための最初にする事は、ステップごとの計画を立てる事です。A地点からB地点に行く為には、何が起きる必要があるのか、これを考えます。以下、具体的に見ていきましょう。 考えられる問題..
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3−3.プラスの状態、マイナスの状態それではまずプラスの状態とマイナスの状態を定義しましょう。プラスの状態とは、肉体的、感情的に健康な状態の事で、あなたの目標を達成するのに大きく役立ちます。そして、マイナスの状態とはあなたの目標達成を邪..
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3−2.現実とはあなたが思っているものとは異なる例えば、日没という現象がありますが、あれは現実でしょうか?実際、日没の時に私たちが見ているのは、宇宙空間で大きな爆発があり、それから放たれる様々な分子やエネルギーを見ているのです。 光の分子は地..
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3−1.第三部 実現に向けてー自己催眠をいかに使っていくか自己催眠によってあなたに、自分が求める結果を得ていってほしいのですが、大事な事はその結果が物理的に可能なものであることです。そして、その達成に必要な能力をあなたが持っている、という事です。 催眠..
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2−22.第二部 自己催眠と自己改善のまとめ自己催眠は非常にパワフルなツールです。ここで紹介したテクニックを使うことで、あなたは制限的な信念や思い込み、また習慣を明確にする事ができ、更に、それらを自分の目標に沿うように変化させる事が出来ます。 ..
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2−21.ポジティブ・ビジュアライゼーションーまとめここで紹介したのはポジティブ・ビジュアライゼーションの応用の一部でしかありません。これら6種類だけでも十分に大きなポジティブチェンジを作る事ができます。また、これらから自分で更に発展させてテクニックを..
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2−20.ポジティブ・ビジュアライゼーションー⑥成功をビジュアライズこれは非常にシンプルなテクニックです。単純にあなたが成功した時の様子をイメージしましょう。 例えば、あなたは大勢の前で話す事を恐れているけれども、それをしなければならなくなった。 まずは自..
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2−19.ポジティブ・ビジュアライゼーションー⑤将来の記憶このテクニックでは、将来の目標が達成したらもたらされる結果をビジュアライズし、そこへたどり着いた方法を記憶していきます。 例えば、あなたの目標が経済的な成功だとしましょう。その場合、あなたは成功..
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