記事「光の目覚まし時計」 の 検索結果 2 件
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冬のうつ病対策に光療法をお探しの方へ冬のうつ病対策に光療法を探していませんか？ 実はわたしも冬のこの時期になると理由もなく気持ちが落ち込む日があったのです。 そして眠れなかったり、起きるのがすごく苦痛な時があって、朝起きれなくな..
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最も疲れが回復しやすい寝方は横向き(右を下)！～イビキをかきにくくなり質の良い睡眠が得られる|枕を作るときは横を向いた時にしっくりくる枕にするのが大事!!|ウエストポーチを使った仰向け横向きで寝て疲労度測定実験！|目覚まし時計で起きると血圧・心拍が上がり熟睡感が大きく違ってしまう！|この差って何ですか？～朝起きて疲れがとれてる人ととれてない人の差は寝るときの体勢(7/24)一応の結論は横向きに寝るとイビキをあんまりかかないから疲れがとれる、 ってことだけど・・・じゃ、かかない人は？とか突っ込みどころがぁ～(´ο`) 7／24のTBS系 この差って何ですか？ の ..
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