記事「光目覚まし時計」 の 検索結果 132 件
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光目覚まし時計|起きることのできない恐怖から解放された私の体験談子供の頃から朝が苦手で、今思えば起立性調整障害のような症状がありました。 大人になっても変わらず、低血圧だし、一時期は体調不良から寝られなくなって睡眠導入剤を飲んだりと、睡眠には苦労してきま..
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インティ・intiSQUARE・OKIROオキローの違いは何?光目覚まし時計を調べていると、 inti(インティ)、intiSQUARE(インティスクエア)、OKIRO(オキロー)の3種類がよく出てきます。 写真で左から、inti・intiSQU..
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光目覚まし時計のおすすめは?私がintiSQUAREを選んだ理由光で起きる目覚まし時計は色々種類があります。 アプリや自作を検討している方もいるかもしれませんが、私がintiSQUARE(インティスクエア)を選んだ理由は、 ●81%の人が効果を実感..
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薬を使わない!冬季うつ病を改善する方法冬季うつ病、季節性感情障害(SAD)は10月~11月頃に始まって、翌年の2月~3月頃に治まるものです。 春には治ってくるとはいえ、つらさを多くの人が経験しています。 日照時間の減少や光..
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睡眠導入剤で朝起きられない、だるいを解消するたったひとつの方法眠れないことを改善するために睡眠導入剤を服用する方は多いですよね。 市販薬から処方される睡眠薬(マイスリー、ハルシオン、レンドルミン、アモバンなど)まで様々な種類があります。 「眠..
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遅刻できない・・・20代男性に売れている光目覚まし時計光目覚まし時計intiSQUARE(インティスクエア)は20代、30代の男性にも人気が高いようです。 理由はとにかく「遅刻できない」ことに効果があるからといえそうです。 残業や飲み..
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低血圧で朝起きられない!そんな私を変えた目覚まし時計低血圧で朝がだるい、起きられないという方は多いです。 交感神経が働きづらく、エンジンがかかるのに時間がかかるのだとか。 よく朝改善するにはシャワーを浴びたりするといいと聞きますが、そも..
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起立性調整障害を改善した光目覚まし時計の口コミ私がお世話になっている光目覚まし時計「intiSQUARE(インティスクエア)」が起立性調整障害の改善にも効果があるそうです。 ********************** ●1ヶ月く..
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光目覚まし時計のメリット、デメリットをまとめました光めざまし時計のメリット、デメリットをまとめましたので、参考にしてください。 ⇒81%の人が効果を実感!光で起きる目覚まし時計 ■メリット ①今まで音の目覚ましで起きられなか..
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光目覚まし時計の選び方 購入前の注意点とは!?光目覚まし時計の購入を考えている人に注意して欲しいポイントです。 ●十分な明るさが出せるか?(体内時計をリセットするには2500ルクスの照度が必要) ●仰向けでなくても顔に光が届く..
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光目覚まし時計の口コミと感想|嘘だと思っていたのに起きられる!?光目覚まし時計は、嘘じゃないかと思っている人も多いです。 私もintiSQUARE(インティスクエア)を使う前そう思っていました。 実際に購入した方の口コミです。 *********..
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intiSQUAREの性能今使っている我が家の電波時計目覚ましと大きさが変わらないので、置き場所に困りませんでした。前から、そこにある感じで鎮座してます。 壁掛けもできるので、寝る位置に合わせることが大切ですね。設置場所には..