記事「入浴健康法」 の 検索結果 3 件
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HSP（ヒートショックプロテイン）入浴法最近話題になっている「HSP（ヒートショックプロテイン）入浴法」を知っていますか？ 温めのお湯にゆっくり浸かるのではなく、「40～42°C前後で10～20分間」と、熱めのお湯でしっかり体を温める..
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入浴健康法入浴は軽い疲労の回復に有効です。その理由は体が 温まる事で、血行が良くなり疲労物質が体外に排出 されやすくなるためです。 また入浴の仕方によって、得られる効果が変わって きます。いくつから..
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新山根温泉べっぴんの湯の入浴健康法講座（画像をクリックするとPDFファイルで大きく表示されます） べっぴんの湯で高齢者のための、入浴健康法講座が行われます。 専門の講師をお呼びして行われますので、本当に体に良い入浴法を..
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