記事「冷えとり」 の 検索結果 470 件
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今日の冷えとり3/24 コベス+無印で本日の冷えとりは 靴下は7枚、ズボン下は3枚です♪ 半身浴は、40℃設定で30分 杉っ子(入浴剤)入り +靴下+ 1枚目 【奈良県広陵町】絹5本指 2枚目 【奈良県広陵町】ウール5本指 ..
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靴下重ね履き用の靴 冬用靴下重ね履きすると靴の問題が(笑) いいのを見つけました 無印良品の「ボアブーツ」 靴下4枚重ねても余裕があります 購入したのはLサイズ 24センチ~25センチくらいでし..
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く、くじけない... 瞑眩だよ冷えとりをはじめて約2か月。 ちらほらと湿疹ができたりという瞑眩(めんげん=好転反応)もあるのですが、一番きついのが倦怠感。 この2ヶ月間、もうだるくてだるくて眠ってばかりです。へとへと~..
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今日の冷えとり3/22 湿り気に春を感じる本日の冷えとりは 靴下は7枚、ズボン下は3枚です♪ 半身浴は、40℃設定で40分 杉っ子(入浴剤)入り +靴下+ 1枚目 【正活絹】絹綿二重5本指ゴム有り 2枚目 【正活絹】絹綿二重5本..
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今日の冷えとり3/18 リブカバーで座敷もOK本日の冷えとりは 靴下は7枚、ズボン下は3枚です♪ 半身浴は、40℃設定で20分 杉っ子(入浴剤)入り +靴下+ 1枚目 【正活絹】絹綿二重5本指 2枚目 【温むすび】綿先丸 3枚目 ..
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垢がでるでる、杉っ子で~おととい41℃設定で半身浴をしたら少しのぼせた感じになったので、昨日は温度を1℃下げてみました。 寒くもなくのぼせもしない。 うん、いい感じです♪ ところで、以前に入浴剤の杉っ子をつ..
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いかり肩がなおった!?最近の女子って華奢じゃないですか。 最近じゃなくても、私たちの年代でも華奢な人って多いですよね~ はかなげ、守ってあげたい!みたいな。 わたしねー、ずっといかり肩だったんですよ。 華奢..
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今日の冷えとり3/16本日の冷えとりは 靴下は10枚、ズボン下は3枚です♪ 半身浴は、41℃設定で20分 杉っ子(入浴剤)入り +靴下+ 1~3枚目 【奈良県広陵町】4枚セットの1~3枚目 4枚目 【正活絹】..
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履けば履くほど冷える!?今日も昨日と同じく朝から昨日と同じく靴下10枚履いています。 それでも、足が冷えてるなーと感じる。 「靴下を履くようになったら、むしろ冷えを感じるようになる」と書いてあったけど、まさにそう..
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今日の冷えとり3/15 履いて履いて~♪本日の冷えとりは 靴下は10枚、ズボン下は3枚です♪ 半身浴は、41℃設定で20分 杉っ子(入浴剤)入り +靴下+ 1枚目 【正活絹】絹綿二重5本指 2枚目 【正活絹】絹綿混5本指M ..
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腹七分目冷えがどうして体に悪いかというと、冷えることによって血管が収縮されて血のめぐりが悪くなるからだそうです。 血って体の中では大事な物を運ぶ道路であったり、いらない物を出す排水路のようなものだから、..
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今日の冷えとり3/14 めんげんだといいな本日の冷えとりは 靴下は6枚、ズボン下は2枚です♪ 半身浴は、41℃設定で30分 杉っ子(入浴剤)入り +靴下+ 1枚目 絹5本指(841のシルクインナーソックス) 2枚目 綿先丸(温む..