記事「冷えとり」 の 検索結果 470 件
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靴下重ね履きしてます靴下の重ね履きは主に夜眠る時と休日にしています。 夜に履くのはこんなもの 履きこんでいるのでくたびれています(笑 室内で過ごすときは特に気にしていませんでしたが、外出しようと..
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靴下重ね履きルーズソックスを履いているのではありません これらを履いています 左から順番に絹→綿→絹→綿の靴下 4枚履いていますが、あつずぎることはありません 写真は昼間用、夜おやすみ用も..
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スリッパの事情「スリッパ」が大きいわけは… すでにバレてしまいましたが 靴下重ね履きするため。 「冷えとり」のため靴下を数枚履きます。 ルーズソックスを履いているのではありません。 これで..
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スリッパの理由自宅で使っているスリッパ そう、大きいのです なぜ大きいのかは、また後日~(笑)
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靴下重ね履きしてみると靴下重ね履きはじめると 靴がですね… 今までの靴ではサイズが合わないということが、最初の問題 靴下を重ね履きすると、幅が広くなり、元のサイズより一回り以上大きくなります ご近所に出かける..
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靴下重ね履きはね…「靴下重ね履きはちょっとなぁ…」という方もいるかと思います でも足元が冷えるのはツライ、という方へ おススメは レッグウォーマーです パンツスタイルだと隠れてしまうので気に..
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冷えとり健康法でやぶける靴下冷えとり健康法を始めて2年目の靴下。 昨年、私の妊娠ライフを支えてくれた靴下が最近になって 次々とやぶけ始めました。 進藤先生の本によると、シルクの靴下は毒を吸って発散す..
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ぽかぽか幸せ~陶器の湯たんぽ~最近温かくなり、春の陽気。 でも、疲れがたまっているのか、どうも寝つく時に寒気を感じる今日この頃。 私の場合、寝付く時に足が冷えているかどうかが体調のバロメーターです。 もともと冷えとり健康..
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「冷え」は万病のもと、「冷えとり」で健康に!暖かくなったり、寒さが戻ったり、季節の変わり目で 体調を崩しがち、とくに厄介なのが体の「冷え」である。 冷暖房で体温調整がうまくとれないうえ、ストレスも多い。 冷えは免疫力を弱め、万病のもと..
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冷えとり健康法冷えとり健康法とはズバリ、「頭寒足熱」「腹七分目」 「心穏やかに」「病毒を出し」「余計な心配をしないこと」 冷えとり健康法では、 半身浴・靴下の重ね履き・玄米菜食などで、 体の自然治癒力..
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体調を崩しての年明け遅ればせながらですが、明けましておめでとうございます。 もっと早く記事を書きたかったのですが、2日ほど前から 体調を崩しダウンしていました。 原因は、疲れと食生活。 年末の忙しい時..
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真冬の冷えとり☆体験談こんばんは綾 寛子です。 近所の桜ヶ丘公園の高台からの眺めは、富士山もくっきりと見えて解放感にあふれています。(写真右) このブログのアクセス分析を見ていると、 「冷えとり..