記事「冷え」 の 検索結果 1954 件
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夏冷え対策に"ふくらはぎ"を温める理由「冷え」と聞くと、冬の悩みと思いがちだが、実は夏に「冷え」で悩む人も多く、「冷え」で悩みを感じる人は、年齢を重ねるにつれ増える傾向にある。 夏冷え対策に"ふくらはぎ"を温める理由とは?
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「つらい腰痛」は指1本でなくなります: 薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる! 坂戸 孝志肩コリ、腰痛 痛みの定番です。。。 では、腰痛の原因とは? 解決法は? 答えはそれぞれあるでしょう。 著者の場合、「腰痛緩消法」で解決しました。 「..
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たった一週間で 身長を3センチ伸ばし ウエストを5センチ減らす 骨盤・背骨ストレッチ 福辻 鋭記身長が2㎝縮むと転びやすくなるという話があります。 年を取れば仕方がないかもしれませんが、現役世代にとっては。。。 気づかずに縮んでいくのを防ぎたいですね。 たった一週間..
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日経WOMAN2017年6月号日経WOMAN2017年6月号 婦人科医が実践!女性ホルモンが整う24時間 密 -hisoca- ツルコケモモはむくみに、ショウガは冷えに効果的 ピュアスマイ..
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疲れたな~と、思ったら入浴法にこだわれ!疲れたな~と、思ったらこの入浴法。 これからの季節、いろんなことで疲れがたまりますね~。 例えばエアコン。 体がだるくなります。 よ~く寝たようでも、意外に体の疲れが取れない。..
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Popteen(ポップティーン) 2017年 06 月号Popteen(ポップティーン) 2017年 06 月号 今いちばんHOTな2つの食材 ・蒸し大豆 作り方 乾燥大豆を水に一晩つけて水切してから、圧力鍋..
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玄米カイロ 小林麻央玄米カイロとは。 その名の通り、玄米を木綿や麻の袋に入れてカイロにするもの。 電子レンジで温めて使用するそうですね。小豆カイロもあるみたいです。 この玄米や小豆の保湿効果があるため、繰り..
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夏こそ温活!身体を冷やしすぎるとアレルギー症状がひどくなる?暑い!まだまだ暑くなるのでしょうか。 最近、謎のアレルギー症状に悩まされています。 外に出るとくしゃみとサラサラの鼻水が。 いままで6月はアレルギー的に楽な月だったんですが、何に反応..
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黒酵素 おすすめ疲れが取れない人や冷えが気になる人に、おすすめの黒酵素。 痩せにくくなったとか、食事のバランスがうまく取れていない人にも向いてます。
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思い切った!!肉体改造!!こんにちは(*´∇`*)仙人目指してるルーシーです。 今月6月からお味噌生活が始まりました! 身体を整えるのと肉体改造が目的です。 お味噌生活とはなんぞや?? ??? そうお..
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身体最近でもたまにしもやけができるんです。 めんどうくさいなあなんて思うんだよね。 これって、あんまりよくないですよねえ。私の手先って、 よっぽど冷えているのかなあなんて、ちょっと心..
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Marisol(マリソル) 2017年 04 月号Marisol(マリソル) 2017年 04 月号 ホルモン&生理のために40になったらやるべきこと 1、自分の心身状態を常に把握する ナチュラルホルモ..