記事「力が抜ける」 の 検索結果 2 件
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お話を二つ。ぎっくり腰の一原因。マイナスのポッケ移動作戦。きょうは二人の人から別々に おもしろい話を聞きました。 私から見て、面白く感じたわけですが。 (その一) からだを前屈させると ある特定の角度になった時に 脊柱起立筋がゼロに、..
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力が抜けない、緊張がとれない「緊張がとれない」 「自分で緊張しているのがわかるけど、力が抜けない」 そんなときに、いい方法があります。 ほんのちょっとした工夫で 自然と力が抜けます。 ..
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