記事「加圧トレーニング」 の 検索結果 780 件
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これからの介護って何を目指すの?2018年の今年は2年に一度改定される診療報酬と 3年に一度改定される介護報酬が同時に見直されます。 中でも訪問介護サービスである「家事援助」の基本報酬が下がりました。 理由は「単なる家..
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マッチョな高齢者が日本を埋め尽くす・・・・かな?本日2回目の投稿のkozymaxです!! 最近のスポーツクラブは、60代以上のシニアの方がトレーニングに励んでおられますね。 昔は、こういう運動とかトレーニングっていうのは「道楽」と取られてい..
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そもそも何故、介護業界に転身しようと思ったのか!?1月25日の木曜日です、毎日寒い日が続きますね。 こんな時期は、血管系の疾患に注意しないといけませんね。 昨日は整骨院の業務を昼で終えて、甲子園に移動して、 パーソナルトレーニングの指導..
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介護初任者研修を受講しています!このブログをご覧いただいてありがとうございます! 初めまして!介護業界1年生のトレーナー、kozymaxです! 今まではスポーツクラブ、整骨院、整形外科、訪問リハビリなどを経験し、 パー..
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筋トレの常識が変わりつつある。筋トレの常識が変わりつつある。インスリン様成長因子(IGF-1)が筋肥大の直接的な原因で、成長ホルモンは筋肥大に関与はするが原因ではないという事もこの5年ほどの間に解ってきたことです。 筋力トレ..
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ダイエット 運動ダイエット 運動の効果を効率化する。 着るだけで筋肉疲労が起きる、 新しい加圧シャツが登場。 運動でダイエットをやりたい! と、健康志向のあなたにぜひ紹介したい 加圧シャツなのです。..
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加圧シャツ新しい加圧シャツが登場。 この加圧シャツを2着ると、強い加圧により 最初は筋肉の疲労感があるようです。 そして、上半身の肉体美をつかさどる 三角筋、大胸筋、前鋸筋、腹斜筋、服直筋 の..
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金剛筋シャツに効果がある理由!素材や口コミを調査してみました!金剛筋シャツ1分たりとも無意味にすることなくボディを引き締める事ができる加圧シャツ。 忙しくて運動する時間のない人、パフォーマンス的に肉体改造やりたい人にとても評判のグッズですが、そんな..
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金剛筋シャツは効果なし?評判・評価・口コミのまとめです!金剛筋シャツって効果あるの? いつもPCを使用する機会も多く、必然的に背中や腰が曲がってしまうのですが、金剛筋シャツを着用していると自然と背中が真っすぐに伸びて正しい姿勢が持続できます。 ..
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金剛筋シャツの効果をすべて調べました!口コミ通りですね!如何なる影響やポイントを持つ製品なのか整理ていますので、トレーニングを開始出来ている男性は一度チェックしておきましょう。 ・筋力圧力や生理的体作用など人間工学に基づいて設計されている ・数..
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金剛筋シャツの効果口コミ評判などの情報を調べて集めました!金剛筋シャツの評判にはダイエット影響や筋肉量の増加、姿勢の改善などが見られました。 おっしゃる通り金剛筋シャツを着ていればいつも加圧トレーニングしているような状況ですからね。 筋肉の増..
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加圧トレーニング 自宅加圧トレーニングをはじめて一年半経過しました。 やっている頻度は今は週3回です。 はじめはジムに行っていたので、決まった曜日に決まった時間をやっていましたが、今は加圧ベルトを購入して自宅でやっ..