記事「加齢」 の 検索結果 1177 件
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夜間頻尿の原因はふくらはぎに意外である。加齢などでポンプ(心臓ふくらはぎ)の機能が衰え血流の勢いが低下し体を回る血液が足の浮腫としてふくらはぎの間質に溜まる。水分を含んだ血液を上に押し上げる力が足りなくて血管から漏れ出しふくらは..
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八味地黄丸で頻尿対策寒さからかトイレが近いのでついに八味地黄丸を服用することとなった。加齢は筆者の年齢からすれば否定すべくもないだろうが、漢方独自の腎虚というとらえ方をするらしい。 その概念が全部該当するとは言..
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寝る前にホットミルクのうそこれでは眠くならないのだ。体の奥が冷えることで眠気が来て眠る。むしろ冷水ないし常温の水を飲むのが良い。 赤ちゃんがミルクを、飲んで眠るのはおなかが一杯になるからで、見間違えた古くからある嘘である。
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老化を遅らせる腹八分目カロリーの取りすぎは生活習慣病の原因になるのは知られているが。カロリーを減らし空腹感を覚えた方が老化を遅らせ加齢に伴うガンなどの疾患にかかりにくくなる。これは老化を遅らせるサ-チュイン遺伝子は飢餓状態..
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カフェインで快眠できる加齢により自律神経のメリハリがにぶるのだ。 電子機器の出すブルーライトは交感神経を高める寝る一時間前まで。 20分程度の昼寝副交感神経が勝る。 コ-ヒ-のカフェインの効き目は後なので昼寝の寝起き..
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高血圧はサイレントキラ-血管をじわじわ傷つけるのが高血圧。塩分の取り過ぎが最大の原因。減塩に努めるとともに、ウオ-キングなど運動不足の解消、梅・納豆、青魚、サバ・いわしの水煮缶などお勧めですよ。
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サフランの効用サフランを枕に入れて眠ると、睡眠障害に効果があると。セクシ-な香りと言うことでもある。
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朝鮮人参は性欲・加齢に効くこのハ-ブは中国で最も重要な気の強壮薬で、性欲促進薬・精神を鎮め・加齢によく効きます。長白山のものが優れています。
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ツボクサは加齢・老衰・記憶力改善に効くア-ユルベ-ダで用いるハ-ブだ。長寿の強壮薬のひとつ。心を静め、気持ちを一新させる補助薬です。
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加齢とがん~市民公開講座から2月14日(金)開かれた市民公開講座は 「がんを知ろう!!加齢とがん」というタイトル 国立病院機構 別府医療センターの主催で行われた。 がん治療センター長の矢野篤次郎先生 腎・泌尿器外科医..
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加齢に伴う現象:反射神経の衰えが危険、という話いわゆる「反応が鈍くなる」ということですが、これが危険であるということは経験上誰でもわかっていることと思います。 今回は、反応が鈍くなるということはどういうことなのか、どのように危険なのかに..
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フレイルティフレイルは「フレイルティ」と呼ばれることもあるようです。 どちらが正確か。。。ということではなく、どちらも同じ意味で使われていますね。 現在では「フレイル」が一般的に使われているようです。 ..