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記事「呼吸　副交感神経　自律神経　呼気　吸気　..」 の 検索結果 1 件

• 呼吸は“吸う”より“吐く”のが大事

  【コラム】　呼吸は“吸う”より“吐く”のが大事 (R25) 悩みやストレスを抱えている時や、たっぷり頭を使った日など、消灯後なかなか寝付けないことがある。なんとかリラックスしようと、体勢..

  アルファ波シータ波で成功人生 20:26 04/27

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