記事「善玉」 の 検索結果 64 件
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コレステロールの役割は何?「肉より魚を多く食べているのに、コレステロール値が高いと言われた」 「やせているのにコレステロール値が高いと言われた」 など、誰もが気になるのがコレステロール値。 最近、飽食と運動不..
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コレステロールって何でしょう?タンパク質や炭水化物と共に、コレステロールは、3大栄養素と呼ばれる 脂質の一種です。 小腸での脂肪の消化・吸収に必要な胆汁酸、細胞形成に必要な細胞膜や ホルモンの材料として使われます。 ..
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善玉コレステロールの増やし方HDLコレステロールの増やし方、中性脂肪の燃やし方なんですが HDLコレステロールは体を動かさないと増えないので。 中性脂肪を減らす事にも繋がります。 性別や運動の内容にもよりますが..
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コレステロールの話「健康の為にはコレステロールを下げること」と、よく言われます。 下げるのが良いとされているコレステロールですが、脂質の一種で、 私達の健康を維持する為には、必要なものなのです。 値を..
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ダイエットもいいけど善玉コレステロールは増やそう!あ、これわかります! だって私はコレステロール値がどっちも低くておまけに記憶力がないんですもの>< キッチンに何を取りに行ったか忘れることは毎日だし、いつも「あれ、何しに来たんだっけ?..
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悪玉コレステロールは危険がいっぱい!コレステロールには、善玉(HDL)と悪玉(LDL)があります。 HDLは血管内の無駄なコレステロールを回収してくれますが、 LDLは過剰になると血管の壁にたまって、動脈硬化などの 原因になる..
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コレステロール中性脂肪は、ダイエットや健康の敵であるとされていますが、健康の為には適度に必要なものであるともいえます。 中性脂肪の仲間には、コレステロールやリン脂質がありますが、今回は中性脂肪の仲間のコレステロー..
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おばあさんは悪役2日間ほど冬に逆戻りか、 と思うぐらい寒かったのに、 今日は暖かい。 桜も咲き始めたよ 体調くづさないでね。 春うららか。 なのに、気分ブルー! ..
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コレステロールコレステロールとは脂質の一種。 生活習慣病の原因とかダイエットの大敵とか思われがちですが、実は身体にとって大切な成分なのです(^^♪ 細胞膜を構成したり、胆汁をつくったり、各種ホルモンをつくる..
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森 光子のスタイルと若さのキープ方法は?森 光子が激やせ!というわけではありませんが、 ずっと昔っから、あのスレンダーな体と健康と美しさを 保っている秘訣を教えましょう。(偉そう・・・) これは、森 光子がテレビで言ってい..
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中性脂肪やコレステロール中性脂肪は別名トリグリセリド。脂肪細胞の中に 貯えられています。(脂肪も細胞なんですね!!) 中性脂肪は、私達が生きていくためのエネルギーを 体の中に保存しておくためのものです。中性脂肪は ..