記事「四股」 の 検索結果 52 件
-
棚を作る棚があるといいな、と思う。 その場所にピッタリとはまる市販のものなど そうはないので、自分で作る。 というのは半分口実で、ただ棚が作りたかっただけ。 クギを打ったり、ペンキを塗った..
-
相撲の四股に学ぶ「ヤジロベー四股」は簡単に出来る運動です。古武術に学ぶ体の使い方。 (5)「“相撲の型”でブレない足腰!」相撲の「四股(しこ)を踏む」動作は、ももの内側やお尻まわりなど体幹を支える筋肉を刺激し、上半身と下半身を連動させる全身運動である。放送..
-
部屋で四股ってたら親に見られた…
-
とにかくモテた彼とお互いの過去写真を見せっこしてたらものすごい美少女発見→彼「元カノだよv」私「…」→その後A先輩の家から出てきたのを見て別れを告げたが…811: 恋人は名無しさん 2012/12/13(木) 23:06:21.32 ID:0lxIXS0q0壮絶ではないけどホントうざかった元彼の話。 私:19歳 ..
-
四股し「お前は3番目☆」発言で2年前に別れた彼からメール→婚約者に相談し彼名義で返信→また来たのでもう一度返信→共通の友人に確かめたのか、次に来たメールは…w138: 恋人は名無しさん 2007/03/07(水) 11:28:06 ID:AA7benNB0確か、今年で34になる前カレから来たメール。■は絵文字。 『■..
-
『バイオハザードリベレーションズ2』のレオン「俺は更に人間をやめるぞおおおおおお!ドスコォイ!」→だっせぇwwwwと話題にwwwwwwww
-
大腸内視鏡検査「大腸内視鏡検査終わりました。妙なところはなかったよ」息子より 何事もなく終わってよかったね―――――― 俺も次回10月中に胃の内視鏡検査を定期的に行う事に成ってるのさ・・・・・・ 自分..
-
四股踏みダイエット四股(しこ)踏みダイエットの効果的なやり方! さらに、四股を踏むと太ももにあるハムストリングスという筋肉が鍛えられるので基礎代謝もアップしますし、普段の生活ではなかなか使わない場所の筋肉..
-
レッグストレッチャー< 綺麗な四股を踏みたい 四股踏み始めてはや4ヶ月目。両足伸ばして一応四股らしくなってきましたが、、、 いかんせん硬い股関節のため、足が上がらずイマイチ。 股割り一生懸命やるんですがどう..
-
四股でバランスを保つ!!どうしても打つときにふらふらする人や 球が安定しない人は 四股をする!! 四股でバランスを保つ!! 「体全体で打つ…とは?」 http://06091114...
-
四股を踏む相撲の四股です!! 下半身強化にいいのです!! 上半身だけでテニスはできませんん 下半身でテニスはするものです!! 「土俵に立つ!!」 http://060911..
-
1日1分!でやせ体質に!貴乃花「シコトレ」ってなに?シコトレがダイエットにつながる6つの理由 理由その1:股関節が柔らかくなり→むくみを改善 現代人の生活は、股関節が固くなりがち。固くなった股関節は、全身を巡るリンパの流れやホルモンの分泌を悪化..
- 前へ
- 次へ