記事「坐骨」 の 検索結果 49 件
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「梨」は夏から秋にかけて旬。身体の「梨」も旬でありたいもの。前回の記事で、 お尻周辺の筋肉をストレッチによってやわらげると、骨盤の少し上で感じていた痛みと下半身のだるさが楽になった... という内容で書かせてもらいました。 今回は、そのお尻の筋肉のど..
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尾てい骨たまに、 「尾てい骨が痛い」なんてこと聞くけど、 今日作業台に座ってする作業が2時間くらいあって、体勢を変えられない状態だったので だんだん、おしりの骨が作業台にあたって痛くなっ..
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馬具マット1日中椅子に座って仕事をしている方 おしりや腰にかなりの負担がかかっていると思います。 普段使っている椅子に馬具マットを敷いて 座るだけで、坐骨や腰の負担が軽くなり腰痛が改善された方もいるようで..
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サドル購入したロードバイクにまだペダルが付いていないにもかかわらず、次に購入したのはサドルですw え?ペダルレスは一般的だけど、サドルレスのロードバイクなんてあるの? 安心してください。ちゃんと付い..
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113回有田陶器市今年もこの時期がやってきました。 わが町有田町の一大イベント。 「第113回有田陶器市」が明後日4月29日から始まります。 公式サイトはこちらに。 http://www.arita-tou..
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肝機能4月ももう10日過ぎました。 早いもんですね。 3月は殆ど病院通い。 母親の眼科、内科、皮膚科。 兄の内科と検査入院。 そして自分自身も10年ぶりの病院へ。 それは・・・。 肝機..
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こんなにヘルニアが!久々の症例報告です。 60代 男性 ヘルニア・腰痛 当院ではヘルニアの方は多数来院されてます。 その殆どの方が1個ないし2個のヘルニアが飛び出ていると言われてます。 しかしこの患者..
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腰ラクラク エスバック腰痛持ちは、手放せない。 正しい姿勢が一番腰に良いと分かってはいるけど、いつの間にか背中曲がっちゃってるし。 ・長時間座ることで腰の負担を感じる方に!・正しい姿勢によりラクに座れます!腰ラ..
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首位我が佐賀県にあるJリーグのチームサガン鳥栖。 現在悲願の首位に立ちました!! ちょっと前までは弱小チームだったのに・・。 そういえば今の時期は夏の高校野球ですね。 実は佐賀県は優勝2回もし..
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自力で骨格矯正一昨日、同じテーマの記事を それはそれは事細かに書いたのだけれど 投稿する際に不具合が生じてどこかに消えてしってしまった。。。 こういうのって、けっこうショック。 なので、今日は簡潔に。 ..
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腰痛を予防するには腰痛で日常生活が制限されると体力が低下し、腰を支える腹筋などの筋力も衰え、 さらに腰痛がおきやすくなります。 中腰にならないなど日常の姿勢に注意し、また腰の支持性(支える力)を高めるための運動や ..
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どうして腰痛になるのか腰痛は万人がなると言われていて、病気やけがの自覚症状の調査では 男性が1位、女性が2位となっています。 腰痛は病名ではなく、体に現れる症状の名前であり、職業、加齢、生活習慣 ストレスなど..
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