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記事「基礎代謝エネルギー量」 の 検索結果 1 件
ダイエット成功第四法則
「基礎代謝エネルギー量以上は毎日食事で摂取する。」 1日の総消費エネルギーは基礎代謝(約70%)、生活活動代謝(約30%)といわれ、特に基礎代謝エネルギーは、生きていくために最低限必要な生命活..
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