記事「基礎体力」 の 検索結果 54 件
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エアロライフサイドステッパーで踏んで踏んで脂肪を燃やせ!!【ステッパー ダイエット 器具】エアロライフ サイドステッパー【有酸素運動 ステッパー ダイエ…価格:10,800円(税込、送料込)
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空手の組手を戦い抜くための基礎体力をつける想像以上に疲れる組手 空手の組手は、ボクシングのような長丁場のラウンドを戦うわけでも、柔道のようなつかみ合いの力、体力勝負をするわけでもない、と見た感じは思うかもしれません。しかし、拳同士が..
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昨日の試合結果 ベテランの部第3位昨日の試合はお試しで、気楽な気持ちで出場した。試合に出場すると今の力が分かるが、そんなことよりも同年代で活躍している選手を知りたかった。本当の個人戦はそれからだ。 個人戦は10年ぶり。会..
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日々鍛錬!41日目腕立て・腹筋・背筋・スクワット 12回を2セット そろそろ24回も卒業したいところですw 毎回同じでは 訪問してくださる方にも申し訳ない気がします 「動画も毎回同じものをアップして..
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顎関節症とウォーキング近年は、食習慣や生活習慣の変化のため 顎だけでなく全身が退化しつつあると言われています。 歩かない、座る生活のために 正しい姿勢を保つための基礎体力が低下しています。 生活環境を昔の生..
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やってはいけない失敗体重が3kg減ったのに体脂肪は1㎏しか減っていない・・・。というダイエット。 2kg分は筋肉が減っていたりします。 体重だけ見ていると、こういう結果になってしまいます。ちょっと怖いダイエットで..
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ダイエットの注意点~2~ダイエットに必要不可欠なのが・・・ 「体力」です。 ダイエットで「食事+運動」をしていくわけですが、イキナリやってしまうと、体力がない方はすぐに挫折してしまいます。まずは、体力をつけましょ..
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他責よりも自責最近中々苦しい状況が続いています。 仕事上、何度試みてもなかなか打開出来ず、試行錯誤の繰り返しを行いつつも、期限に追われながらほふく前進で進めている状態に陥っている状況です。 そんな状況を..
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アイドルと軽い運動をして基礎体力を向上させよう!というお話しどうも、えいすけです。 アイドルと軽い運動をして基礎体力を向上させよう! というわけで、長々説明するより、ちょうどいい(?)動画があったので。 こういうこと! http://www..
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大きな話は面白いが、実現は難しい。実現しても成功は難しい。9時間くらい寝た。 疲れていたのだと思う。 寝れるのは体力のある証拠ともいう。 ホントだろうか? 昨夜きつね氏よりtelがあり、 むし氏のことはきつね氏に預けることになった。 気分悪し..
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演者って体力が普通より重要です体力の無い役であれば体力が要らない。 そんなことは無いです。 病気の人を演じるにも健康な人を演じるにも 普通に生活するには比べ物にならんくらい体力が要ります。 自分でやってのけることに..
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赤ちゃん肌赤ちゃん肌と、肌力は密接な関係があるそうです。 肌を荒れさせる原因としては、花粉といった外的要因もあれば、冬から春への移り変わりによって、肌が敏感になる=内部要因により、肌への影響も少なからず出..