記事「塩分補給」 の 検索結果 79 件
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塩分の補給で思考力の低下を防ぐ【男痩せの渋い奴-心と身体を磨く秘訣】 今日もたっぷりと汗をかいた1日を過ごしました。まるでサウナに入っているのかと、勘違いしそうなくらいです。 何度も続けて書いていますが、水分補給の仕方..
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熱中症対策 ③熱中症について大塚製薬HPを参照し、まとめてみました。 興味があれば読んでみて下さい。 熱中症には、いろんな種類があります。 「熱失神」 とは皮膚血管の拡張によって血圧が低下、脳..
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熱中症!介護が必要なくても 感覚の低下は進行しています。知らないうちに脱水症状になっているかも・・・・シェアブログ326に投稿 ★★ 最新記事 へ★★ 温度湿度から算出し、4段階で熱中症の注意を喚起!温湿度計:熱中症注意目安付き温度・湿度計TM... 介護が必要ない健康な高齢者でも ..
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ジョギングに注意日頃のストレス解消または運動不足解消のために「ジョギング」「ランニング」をしている方も多いと思います。 書く言う私も、「朝のジョギング」を始めたことがあります。 しかも最近のことです。 ..
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塩分補給で熱中症予防熱中症予防や対策に欠かせないものに水分補給、そして塩分補給があります。 塩分の補給の方は水分の補給に比べて実際に取り入れられている方は少ないのではないでしょうか。 流れ出た汗を舐めてみると..
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熱射病対策 熱射病になったら対策熱射病で死亡者でたり、毎年暑いですが今年は特に暑かったです。 私は熱射病対策に、帽子をかぶって外出することを心がけてました。 熱射病や熱中症は、暑くてぼーっとするアレの先にある危険な状態で..
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熱中症になってしまったら?熱中症になってしまったら? 暑さの中で少しでも体調不良を感じたら無理をしないようにしましょう。 ※ 熱中症の症状には以下のようなものがあります。 * 痛みを伴う筋肉のけいれん..
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