記事「増築」 の 検索結果 251 件
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FLINTKOTE写真は ペンキの広告と思いきや 全体広告の右下のように 一階+屋根裏の戸建を 屋根裏を改造して(増築)して 2階建て住居にしますよ、という広告。 屋根裏があるア..
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苺 その九！イチゴの苗床を増築しました。 塩ビ管を輪切りにして、水平にちょっと、埋めただけですが・・・(^^; ランナーを伸ばして来年に向けて、株を増やします。 根が充実したら向きを変えて、植え直し..
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落合南８丁目・Ｓ様邸の完工報告令和５年２月１７日に完工しました広島市安佐北区落合南８丁目・Ｓ様邸の完工報告を致します。 施工前 施工後 施工前 施工後 ..
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出走するつもりだが「別海」まで１０日余りとなりました。 今のところ出走するつもりですが右足裏の状態はよろしくありません。 痛みは大きくないのですが違和感が抜けません。 歩く時も右足で力強く着地出来ず庇って..
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剪定ですっきり今日は休ラン(予定通り)。 昨日は一昨日のダメージかちょっとお疲れ気味だった。 今週は疲れを残さないよう、いや逆に疲れを取り切るよう短め・低負荷で過ごします。 ７月に比べると体調は大..
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ダブル、参った「サロマ」以降、腰を中心に調子が良くなかったのですが、先の土日でさらにお腹周りも不調の仲間入りです。 何か食べると気持ち悪い・・・・・ でも食べないと身体が持たないので口にしてますが、ここ..
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「北オホーツク」はまだだけど「北オホーツク」、まだ決心が付かずエントリできていません。このまま時間切れかな・・・・ で、ランネットを覗くと「別海」のエントリが始まっているじゃありませんか。 早速エントリし..
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消極的休養に徹してあちこち違和感だらけですが・・・・・・ 最近一番違和感を感じているのが首、頸椎と言った方がいいかな。 しばらく前から肩から上に重い感触がありひどいときは首を傾げることもできなくなる..
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気持ちを切り替えてコースワーストを出してしまった「千歳」ですが、昨年はゴールまでたどり着けなかったので"昨年よりはマシ"と捉えましょう。 さあ２８日の「サロマ」に向けてさっさと気持ちを切り替えるぞ・・っと..
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恒例はパス写真は青空だけど昨日は大雨！ 帰宅時はＪＲも止まっていて地下鉄での帰宅となりました。 フル前の木曜日、いつもなら"最終刺激走"なんぞ入れていますが今回はやらずです。 右脚脹脛も不..
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今日も風が今日も風が強い。３日、いやもっと続いている？ 朝、外を見て朝ラン中止を即断！ 月曜が一番強くて文字通り強風、昨日・今日は強風とまではいかないけど走るにはちょっとというところ。 当初２週間..
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気が付いたら気が付いたら今年の初戦「千歳」まで３週間、「サロマ」まで６週間じゃないか・・・・・ 準備は進んでいません。 今の状態じゃフルは無理ですよ。 「千歳」は相性が悪いからＤＮＳも有..
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