記事「大腸もみ」 の 検索結果 3 件
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お風呂で大腸もみ＆風呂上がりに勢いよくコップ1杯の水を飲んで便秘解消!|ヨーグルトをどれだけ食べても食物繊維を摂らないと効果が薄い!|ヨーグルトにハチミツを加えると善玉菌が増える!|名医は便秘の時カレーを食べる!|ヨーグルトは朝夜違うメーカーのものを食べる! 他・・・|林修の今でしょ！講座～冬に弱った腸＆肝臓を3月中に元気にしようSP(3/10) その１なんで冬に腸が弱るのか説明なかったんですが… 3/10のテレビ朝日系 林修の今でしょ！講座～ 名医達がプライベートにやっている対処法公開! 冬に弱った腸＆肝臓を3月中に元気にしようSP の ..
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大腸もみ その２大腸もみをすることは 便秘にもいいそうです。 その１をもみこんでから ひざをたてて、仰向けに寝ます、 両手の人差し指と中指、薬指をそろえて重ね、 左側の骨盤の内側のほうか..
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大腸もみ その１大腸もみについてです。 大腸をもむときは 仰向けに寝ながら行います。 左のわき腹をもむのは便秘解消の効果も あるそうです。 わき腹を２センチ間隔で 小腸と同じように..
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