記事「大腸ガン予防」 の 検索結果 4 件
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大腸ガン予防のため「黄」の野菜を食べよ!大腸ガンは日本人の罹患率の高い 病気の一つ。そのリスク要因とな る遺伝と生活習慣のうち、生活習 慣の方は自らの努力で改善するこ とができます。 野菜を十分食べている人に比べ、まっ..
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同じ姿勢や動作を避ける長い時間歩いたり、長く座り続けたり、 立ったり、横になったり、語り続けるのはよくありません。 これは長時間、同じ動きをすると気が減るからです。 また長い期間、安楽にすごすと気がふさがって循環しな..
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若返りにキノコ若返りメニュー薬膳料理のお伝えです。 毎日の食事も漢方薬なのです。若返りを学ぶ大切なことは、 口に運ぶもの、体に吸収される食物を学ぶことです。 コレが一番手っ取り早い行動でしょ ..
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ヤーコンダイエット~食事ダイエット~【食事ダイエットの種類】 ヤーコンダイエット~食事ダイエット~ ヤーコンダイエットとは、ヤーコンを食べる、 または、飲むことでダイエットを試みるダイエット方法です。 ヤーコンと..
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