記事「姿勢を整える」 の 検索結果 5 件
-
マインドセット「ストッレッチ」皆さんこんにちわ! MASARUです。 今回は「ストッレッチ」についての話しですよー! あなたは、「健康」とは身体作りからということは ご存知ですか? ご存知の方も多いかと思いま..
-
「キーストン習慣」のヒント:姿勢を整えると集中力がアップする習慣は続けることで、自制心など意志力を鍛え、その他の習慣も 好ましい方に導くことで生活全般が良いサイクルに変化します。 その習慣の中でも、他の習慣に強い影響を与える特定の習慣を 「キーストン..
-
姿勢を整えると集中力がアップします姿勢を整えることは生活の質の向上に大きく関係します。 姿勢と勉強や仕事の成績には、深い相関関係があります。 猫背や腰がまがったりして姿勢が悪いと、呼吸が自然と浅くなります。 悪い姿勢..
-
子ども達の筋力低下と姿勢の悪さ姿勢を整えることは生活の質の向上に大きく関係します。 子供たちの運動不足がずっと叫ばれています。 テレビ、ゲーム、マンガ・・・ 身体を使わない生活がどんどん増え、 運動不足ともに筋力低..
-
姿勢を良くする効果 姿勢は「生きる力」をつくり出す姿勢を良くすることで多くの効果が 得られ生活の質が向上します。 『強い「自然治癒力」をつくる。「治る 力」とは、まさにあなたの「生きる力」 「生きる力」こそが、強い自然治癒力を つくり出..
- 前へ
- 次へ