記事「安眠」 の 検索結果 1872 件
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赤ちゃん 寝かしつけこれで赤ちゃんを寝かしつけるんだとか ↓https://youtube.com/shorts/v6FAM51a_IU?feature=share お母さんのお腹にいた時の「心臓の音」に似て..
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ルルド おやすみグースピーぬいぐるみを抱いて寝落ちするのは気持ちよさそうですよね。 ルルド おやすみグースピーはそんな安眠グッズです。 肌触りが良くて、程よい重さも気持ちいい♪ ルルド おやすみグースピーに合..
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ルルド おやすみグースピー寝付けない夜はどうしていますか? 深呼吸をするといい。と聞いたことがあります。 ルルド おやすみグースピーはその深呼吸を 助けてくれる安眠グッズです。 ぬいぐるみ型で可愛いでしょ?..
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櫻井有吉THE夜会櫻井有吉THE夜会で紹介してたスペシャル枕? 『ブレインスリープ』 櫻井翔君やみちょぱも愛用してるみたい。 眠ってるつもりだけど、意外と睡眠時間って とれてないのかもだね。 朝起きた..
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クナイプの入浴剤こんばんは。 最近、彼女が入浴剤にハマっています。 クナイプというドイツの入浴剤にハマっているらしく、 お風呂に入るたび香りや色が違って面白いです。 ハーブっぽい香りがするだけで本格的な感..
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靴下今日の肴・・ハマグリと大根の煮込み 昨夜は禁酒のつもりだったが、1本だけビールを飲んだ。 アルコール依存症では、かえって節酒の方が難しいかも。 それで午後10時まで我慢、..
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禁酒2日目今日は朝からテレビで、阪神大震災の話題で持ちきりだ。 昨日の事に思うが、ずいぶんと日にちが経った。 お袋の命日でもあるが、もう29年が過ぎた。 生きていればもう88歳..
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禁酒1日目今年1番の、寒波がやってくる。 夕方まで、すき焼きでビールを飲もうと思っていた。 それがこの寒さ、肉を買いに行くのが面倒くさい。 いつもとは逆で、夕食前に禁酒を決める..
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禁酒1日目今夜は禁酒とする。 こういう夜が日常になれば、当たり前に夜を過ごしたい。 酔って倒れ込む寝方は、それなりに充実している。 ハッと気がつくと、夜が明けている。 けれど、それから襲..
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禁酒2日目ぐっすり、5時間は眠れたと思う。 朝が寒くなければ、午前4時には起きだしていた。 熱い味噌汁を作る。 通販で買った新素材「シンサレート」の布団も、 ようやく臭いがとれてきた。 ..
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禁酒3日目安眠の為の掛け布団選び、第2弾はアイリス・オーヤマの布団だ。 ネット販売で買ったのは、「シンサレート」という新素材。 これを使いたくて、また禁酒出来たようなものだった。 夜、11時前..
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禁酒2日目今朝は午前3時に目が覚めて、起きだすかどうか迷う。 昨夜は11時には寝たので、理想は午前5時までの6時間睡眠。 トイレへ行き水を飲むが、また布団へ戻る。 犬を抱き寄せ瞑想していると、..