記事「対策法」 の 検索結果 94 件
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薄毛が原因で色々と不都合が多くなる?薄毛になってしまうと、様々な生活面において 不都合が生じてしまうものです。 特に大きなデメリットとしては、 どうしても女性に対して自信を持つことができなくなります。 勿論、女性の中には..
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睡眠に関して気を付けていること私が睡眠に関して心掛けていることは、「生活リズム」です。 「生活リズム」を崩すと、体内時計が狂ってきて、いろいろなところにガタが来ます。私は、夜眠れなくなったときには無理して寝ないようにしていま..
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睡眠薬を飲み始めて!私は、61歳、この春、定年退職しました。4年前に主人を癌で亡くし、2人の娘も嫁いで今は、一人暮らしをしています。主人は、入院をして、わずか50日間で、亡くなったのですが、2人の娘は、東京にいたため。看..
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睡眠までの時間を短くする工夫。睡眠までの時間は人それぞれ違いますが不眠症の人とか翌日に大事な試験を控えている人は出来るだけ睡眠までの時間を早くしたいと思うでしょう。 私も不眠症になったので なかなか寝付けず困って色々試しました。..
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睡眠の質が悪い原因と良くするための方法睡眠時間が長いからといって、必ずしも眠りの質が高いわけではないです。睡眠の質が良くないと集中力が乱れたり、疲れが取れなかったりなどといったデメリットが出てきます。 睡眠の質が悪くなる原因は様々で..
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頭頂部の薄毛改善法とは?最近頭頂部の薄毛が目立つ・・・何とかしたい! そんなお悩みを抱えていませんか? 頭頂部の薄毛に対して、何か効果的な改善対策法は一体何でしょうか? 頭頂部(つむじ周り)の薄毛は、自分か..
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頭頂部がはげやすいのは・・薄毛や抜け毛に最もなりやすい部分は、 頭頂部(つむじ付近)だと言われています。 ここが抜け毛が多く、薄毛になりやすいのには理由があり、 それは頭の頂上に位置するために血行が行きにくく 結果..
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薄毛になる仕組み理由とは?薄毛になってしまうのはどんな原因理由があり 進行していってしまうのでしょうか? 薄毛になる仕組みについて挙げてみると・・・ ①血行不良になり毛母細胞に栄養と酸素が行きにくくなる ②5α..
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足がつるのは突然襲ってくる!運動不足の私の対策法!私は、日常生活の動く量が少ないです。 その為か何処かに旅行に行った際に急激に動いたりすると足がつることがあります。足がつる症状は、必ず夜寝ているときになり、ふくらはぎの下から上に向かってくるのが..
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頭皮の臭いを予防するならどうすればいいか?頭皮の臭いを予防するには、どうしたらいいのか? 本を読んでみたりして調べましたが、 だいたいは、こんな感じです。 ブラッシングをして、汚れをしっかり浮き上がらせる。 洗浄力の強いシ..
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コンパ・合コンを何回やってもうまくいかない場合の対策法とは?コンパ・合コンを何回やってもうまくいかない場合の対策法はあるのでしょうか? コンパ・合コンを何回やっても うまくいかない場合ってよくあることです。 実際に私がそうでしたから^^; ..
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痔・肛門がかゆいときの対策『痔がかゆい』『肛門がかゆい』 そう言った悩みを抱えている人が、男女問わず増えています。 その中には、当然痔疾患が原因のかゆみがあり、 さらに痔疾患にともなう生活に起因するかゆみもあります。..