記事「小さなボール」 の 検索結果 2 件
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長座前屈こんにちわ。 とても鬱陶しい日々が過ぎていますが、お元気でしょうか。 これだけ気温や湿度の乱高下が続くと、健康な人でも体調を崩しがちです。 暑いからと肌を露出させた恰好で眠ると、夜中や明..
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小さなボールを使って ５ ボールを踏んづける久しぶりの更新です。 それにようやくトレーニング用具を使う記事を書けます。 私はもちろん身体のトレーニングに関しては門外漢ですから ジムにネタを拾いに行くしかありません。 ジム..
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