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レコーディングダイエットは、東京大学教授の岡田斗司夫氏が提案する健康ダイエット 岡田さんは、１１７キロが６２キロに痩せることができたそうです。 自分の食事をノートや手帳に全て書いていくとい..

ハーバーライフ（herbalife）ダイエット（diet）４日で1.2キロ減！ シーサーブログ（seesaa）ブログってダイエットするにはもってこいの無料ツールですね。だって、ダイエット・ログが..