記事「平床」 の 検索結果 38 件
-
2015/6/122015/6/12 蒸しますね。 体調は順調でした(ちょっと腹痛あり)。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <トレーニング> 休み <木枕> 5分位 <爪もみ> 自分..
-
2015/6/112015/6/11 くもりで過ごしやすい1日でした。 でもちょっと暑いですね。 体調は順調でした。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <トレーニング> 休み <木枕> ..
-
2015/6/102015/6/10 過ごしやすい一日でした。 体調は順調でした。 昨日は頑張りましたよ。 西式を夜にも入れてみました。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <トレーニング..
-
2015/6/92015/6/9 何か寒かったです。 体調は順調でした。 (昨日ちょっと悪かったですが、全く問題なしです) 【睡眠】 平床に直に就寝 昨日はサボりまくりでした。。。 【朝】 ..
-
2015/6/82015/6/8 曇りではっきりしない天気でした。 体調は昼食に食べ過ぎて、ちょっと腹痛がでて、 何度か下痢しました。 まあ、大したことはないですが。 食べ過ぎには気をつけるようにしない..
-
2015/6/72015/6/7 いい天気でした。 体調は順調でした。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <トレーニング> 昨日はトレーニングはお休み。 <木枕> 5分位 <井本整体の..
-
2015/6/62015/6/6 くもりで涼しくて快適な1日でした。 体調は順調でした。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <トレーニング> 腕立て伏せ12×1、5×1、2×3 腹筋3×5..
-
2015/6/52015/6/5 雨が降って何か寒かったです。 体調は順調でした。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <トレーニング> スクワット15×5 カーフレイズ15×5 背筋75..
-
2015/6/42015/6/4 暑かったですね。 体調は順調でした。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <トレーニング> 腕立て伏せ10×1、2×4 腹筋3×5 ショルダープレス500..
-
草津町~山ノ内町 志賀草津高原ルート 2015/5/7先日志賀草津高原ルートを走りました。 必殺走り撮りです(笑) 走りながら窓からカメラを出して撮ります。 上手いもんでしょ~(=`^´=)エッヘン 草津白根山に近づくにつれて天気も良..
-
志賀高原の紅葉 その2 2013/10
-
志賀高原の紅葉 その1 2013/10